• 帮你减掉赘肉的减肥动作

  2018-04-08/ 整容 减肥方法太多了，很多人都在问要怎样减肥才能快速减肥，都想减掉赘肉。现在就教你怎样减肥：洗澡减肥方法——洗澡时做做简单的减肥动作就能帮你减掉赘肉，快速减肥。快来试试这四个减肥动作吧！洗澡顺便减肥四个小动作精彩推荐：高效减肥高温瑜珈26式一学就会...

• 

  腿部易肥胖5种错误走路姿势

  2018-04-08/ 整容 导读：我们总是想着要怎么瘦腿美腿，而大大的忽略了是什么原因导致我们的腿型不美，其实走路的姿势不好，往往是导致腿部肥胖的最主要原因，想要瘦腿的MM，应该认真找出自己走路不标准的姿势，好确认自己如何做出改善。下面几种走路姿势容易使腿肥胖，纠正我们...

• 香蕉or番茄减肥法 秋季轻松享瘦

  2018-04-08/ 整容 导读：凉风起，秋膘很容易就上身。食欲大增的你很容易在不经意间吃下了过多的食物哦。不想带着这些赘肉过冬，试试以下风靡日本的减肥方法吧，香蕉PK西红柿，让你轻松享瘦超简单。接下来要介绍的方法很简单，甚至因为它，在日本造成了“香蕉荒”呢，所以让我们...

• 快速减掉腹部肥肉瑜珈瘦腹动作

  2018-04-08/ 整容 下面奇丽小编给你介绍快速减掉腹部肥肉瑜珈瘦腹动作。不仅能快速减掉腹部肥肉，而且还有助于腰部和腿部的锻炼哦。功能：消除腹部脂肪。1、坐在地上，双脚比肩宽一点点，两手放在胸前，背打直，膝盖屈起。2、身体往后倾斜约45度，让自己像一个C字，肚子内缩、...

• 巧妙喝酸奶有效丰胸减赘肉

  2018-04-08/ 整容 酸奶你爱喝吗?酸奶是一种对人体非常有益的饮料哦，可惜很多人都不知道正确喝酸奶的方法，使得酸奶的营养和减肥丰胸的功效都发挥不出来呢。赶快来学学，正确喝酸奶，小腹平下去，胸部挺起来。酸奶不仅是减肥圣品，还能有效丰胸哦。平胸小女子赶快学起来。酸奶...

• 吃什么补肾 推荐一些有效补肾的食物

  2018-04-08/ 整容 吃什么补肾,肾是人体非常重要的器官之一,随着生活节奏的加快,外面饮食的不安全等,让我们的肾越来越不好,那么,吃什么补肾呢?下面奇丽女性小编就为大家推荐一些有效补肾的食物.饮食补肾:1.山药：性平，味甘，有益肾填精的功效。2.枸杞子：性平，味甘，有补养肝...

• 4大减肥偏方 让你轻松减掉赘肉

  2018-04-08/ 整容 导读：尝试遍了那些常规减肥方法不见效果的减肥苦主有几多，你们就应该想想非常规的办法了。下面的这些减肥方法，你未必听说过，但是很有效。要知道，都是食疗，享受美味的同时让你轻松减掉赘肉！鸡蛋、西瓜、苦瓜、酸奶，都是你爱吃的吧?悄悄告诉你，它们有...

• 了解新陈代谢10件事 减肥很轻松!

  2018-04-08/ 整容 了解新陈代谢10件事减肥很轻松!当你正尝试减肥或者保持现有体重的时候，你会想到脂肪、碳水化合物、能量这些词，以及如何在你的日程里添加运动计划。对我们大多数人来说，当面对一块美味的巧克力蛋糕时，也会抵不住诱惑吃上一口。但是，关于减肥这件事，新陈...

• 

  你不一定知道的精油用途

  2018-04-08/ 整容 一般人都知道，精油有美白、去皱、减肥、丰胸等效果，实际上，精油所具有的功效却远远不止如此，作为一个天然的美肤达人，还不好好一起来恶补恶补，这些你不一定知道的精油用途。又是风又是雨的天气里面，闷热的夏天如期而至，现在的你或许正为睡眠烦恼，或许...

• 女星丰胸术 让你也拥有如此魔幻身材的方法

  2018-04-08/ 整容 女明星的胸忽大忽小真是让人难以捉摸，一夜之间速升几个罩杯的也屡见不鲜，百媚揭秘美女明星最健康的丰胸术，丰胸效果不俗更无须伤害身体。大S丰胸秘术丰胸茶不离手，丰胸同时更美容。木瓜玫瑰丰胸茶材料：玫瑰花、木瓜片、冰糖(量依个人喜好斟酌)作法：将木...

• 室内运动器材有哪些 常用的室内运动健身器材

  2018-04-08/ 整容 现如今的人们越来越重视身体健康，健身已然成为全民热了，很多的明星都加入到了健身行列当中去，更有女明星还大方晒出自己的完美腹肌线条。当然想要健身，首先我们需要了解室内运动器材有哪些？下面奇丽女性网小编将为大家介绍常用的室内运动健身器材，一起来...

• 从130斤到96斤到的减肥历程

  2018-04-08/ 整容 昵称：Adelais性别：女年龄：24身高：161CM减肥前体重：130斤减肥后体重：96斤城市：福建职业：还没工作爱好：音乐，购物，上网，旅游，玩减重宣言：一辈子做个美美的瘦子整个减肥过程的描述：如果可以，你可以看完，我的...

• 怎么运动都不瘦 为什么运动还是不瘦

  2018-04-08/ 整容 怎么运动都不瘦为什么运动了还是不瘦运动减肥的好处非常多，但是为什么有些人可以在短时间内瘦下来，有些人却一点不见效果呢?造成减肥失败的原因有很多，今天，莎莎就来为大家列举出最容易导致减肥失败的几大原因，下面奇丽小编给你介绍怎么运动都不瘦为什...

• 枸杞子泡水喝的禁忌 枸杞子泡水喝4大禁忌你不得不知

  2018-04-08/ 整容 在我们的日常生活中有很多人都特别的爱用枸杞子来泡水喝,那么,你知道枸杞子泡水喝的禁忌有那些吗?枸杞子怎么吃才有效吗?想要知道的话就赶紧和奇丽小编一起来了解了解吧.1.流鼻血者慎吃枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但...

• 白糖荸荠的功效与作用

  2018-04-08/ 整容 荸荠有地下雪梨的美誉，而冬天因感冒引起发热、咳嗽、口干口渴、痰多、尿赤等，吃点荸荠是不错的食疗方法。荸荠性寒味甘，具有清热化痰、生津利水的作用，对发热口渴、咳嗽痰多等有较好的辅助治疗作用。另外，荸荠还有抑菌、降血压等功效。荸荠可以直接凉拌着...

• 时尚风水大师你指点选香迷津

  2018-04-08/ 整容 在这个恋爱的季节里，你的爱情是否甜蜜蜜呢？如果觉得还缺点滋味，那就让香水来为爱情加温吧，让时尚风水大师国伟老师为你指点选香迷津。馥郁东方香——让恋情更稳定虽然你是他的女朋友，可是他的家人和死党你没见过，而且他身边总是会冒出来一些姐姐妹妹，所...

• 怎么运动能有效的减肥 几个原因说起

  2018-04-08/ 整容 怎么运动能有效的减肥几个原因说起对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。想减肥的朋友们记得多做些户外健身运动。下面奇丽小编给你介绍怎么运动能有效的减肥几个原因说起!原因一：跑步后吃了什么?燃烧大量卡路里后会产生饥...

• 生育前后女性的隆胸手术

  2018-04-08/ 整容 生育前后女性的隆胸手术随着目前依靠手术来提升胸围的年轻女性不断增多，怀孕和哺乳成为了患者和整形医师之间备受关注的话题。很多年轻母亲都会关注并去了解到底假体植入手术是否可以帮助改变分娩和哺乳后胸部下垂的外观。正因为乳房在怀孕到生产的过程中是必...

• 七种瘦小腿最有效的方法 打造办公室ol美腿

  2018-04-08/ 整容 七种瘦小腿最有效的方法打造办公室ol美腿办公室的OL们,长期坐在电脑前办公,容易变粗腿妹,平时运动时间比较少,那么,怎么瘦小腿呢,下面奇丽小编教你在工作中七种瘦小腿最有效的方法,帮你打造办公室ol美腿。瘦小腿最有效的方法1：坐在椅子上，眼视前方，双手随意...

• 每天吃多少才能减肥？控制好饮食再配合适当的运动

  2018-03-27/ 整容 减肥每天吃多少最适合？如果你一直在抱怨老天不公平，没给你一副吃多了不胖，一减肥就瘦的身体之前，先冷静地回忆自己每天究竟吃了什么！减肥期间，每天摄入多少热量？人每天呼吸活动都在消耗热量，这个消耗被称为基础代谢，每个人的基础代谢因为身高体重年龄...

• 溶脂针多少钱一针？溶脂针多久见效？溶脂针副作用

  2018-03-27/ 整容 女人都在追求骨感，减肥方法铺天盖地，各有千秋，吸脂减肥备受热捧，只因它见效之快，那么溶脂针多少钱一针?溶脂针多久见效?溶脂针有副作用吗？一起见证溶脂针的魅力吧。溶脂针多少钱一针?溶脂针注射后主要通过加快新陈代谢，消解分解脂肪，从而达到减肥效果...

• 怎么烫头发不伤头发 烫头发注意事项

  2018-03-27/ 整容 怎么烫头发不伤头发，我们知道烫头发里面含有化学物品对身体有一定的危害性，那么，烫头发注意事项有哪些呢，来具体了解下怎么烫头发危害小吧。怎么烫头发不伤头发首先呢，烫发不管怎么说都是有危害的，所以烫发的频率一定要控制好。一般一年烫2次么差不多了...

• 总结常见丰胸方法常犯的错误

  2018-03-27/ 整容 爱美之心人皆有之，从古到今，概莫能外。尤其是女性，无论哪个年龄段的，都想拥有美好的身段。但很多人会因为胸部太小。觉得自卑。从而采取各种方式丰胸。但是，如果一味的乱吃而不讲究的话，等着你的可能是身材发福，胸...

• 纯天然减肥茶 让你越喝越瘦

  2018-03-27/ 整容 市面上有很多销量很好的减肥茶，广告宣传得很好，声称能够月瘦10斤，甚至更多，很多美眉在广告之下，都相信了，心动地去买来喝，结果发现非常拉肚子。奇丽小编给你介绍纯天然减肥茶让你越喝越瘦!小编想要告诉大家，其实那些减肥茶是减肥药是一个属性的，只是...

• 酸奶减肥法 什么时候喝酸奶减肥

  2018-03-27/ 整容 酸奶减肥法什么时候喝酸奶减肥酸奶含有大量的活性乳酸菌,具有减肥效果,可以促进胃肠蠕动,缓解便秘,那么,什么时候喝酸奶减肥,下面奇丽女性小编介绍酸奶减肥法。什么时候喝酸奶减肥一般来说，饭后半小时到两个小时之间喝酸奶效果最佳，这个时候可以减少刺激，让...

• 口腔溃疡怎么办 10大方法让你拥有健康口腔远离口腔溃疡

  2018-03-27/ 整容 口腔溃疡怎么办,口腔溃疡是一种我们日常生活中非常常见的一种口腔疾病,严重的影响着患者的生活,所以,下面奇丽小编就为大家介绍一些口腔溃疡的治疗方法,护理方法,及预防方法,一起来看看吧.1.勤刷牙：一旦自己口腔溃疡以后，一定要保持口腔卫生，防止细菌感染使...

• 白术泡醋祛斑具体方法详解 4大方法还你一张干净无斑的漂亮脸蛋

  2018-03-27/ 整容 白术泡醋祛斑具体方法详解,白术对人的身体健康有许多的作用,大家也都听说过白术泡醋祛斑的好处吧,那么,大家知道白术泡醋祛斑的具体方法吗?下面大家就一起来了解一下吧.白术是一种具有中药特性的草本植物，有多种药用功能，主要有补气健脾之效、燥湿利水、止汗...

• 

  控制血糖瘦身不反弹

  2018-03-27/ 整容 当你觉得的饿的时候，那就是食欲在拉警报，食欲一旦变的很好，就会大吃大喝，这个对于想要减肥的你来说是大忌!控制食欲最好的方法就是控制血糖!只有血糖控制好了才可以更好的帮助你的减肥，减肥的计划才可能如期的实现，而如何控制血糖是最关键问题，下面小编...

• 美容王大s的瘦腿方法

  2018-03-27/ 整容 美容大王如是说“在那段不顾一切盲目减肥的过程里，我对自己的腿尤其有着顽强的执着！……还记得当时经电视购物买了一种产品，效果真是非常强烈，红、肿、痒，实在太难受了，到最后腿上的肉甚至呈现出血花状态，好久以后才慢慢消失。结果呢？你问我有瘦到吗？...

• 花胶是什么 花胶是取自鱼鳔晒干制成具有美容养颜等作用

  2018-03-27/ 整容 花胶是什么,相信很多人都不知道花胶是什么,其实花胶是取自鱼鳔晒干制成,以富有胶质而著名,具有美容养颜等作用,如果大家还不明白,就和奇丽小编一起来详细了解一下吧.花胶即鱼肚，是各类鱼鳔的干制品，以富有胶质而著名，其别名为花胶。胶又名鱼肚，是从鱼腹中...