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  杨真诚整容照片 杨真诚韩佳人对比照

  2018-02-28/ 整容 杨真诚整容照片杨真诚韩佳人对比照杨真诚因出演《百年的新娘》女主角而受到关注,长相清纯的杨真诚被疑整容过,与韩佳人撞脸图片遭到疯传,小编分享了杨真诚整容前后对比照片!杨真诚整容照片点击图片↓进入下一页杨真诚整容与韩佳人对比照凭借《百年的新娘》女主...

• 女孩打造修长美腿的瘦身燃脂操

  2018-02-28/ 整容 秋冬到啦，又可以穿上长长的裤子遮掩粗粗的腿了。粗腿的MM是否这样想？如果你真的有这种想法，那可是千万要不得的哦！不要以为“眼不见为净”哦，与其逃避不如快来动一下，只需15分钟与一周！教你15分钟有氧操，一周立现美腿。塑身进行时：双脚并拢，脚尖向前...

• 注意饮食 大吃大喝的减肥法

  2018-02-28/ 整容 导读：减肥是个苦差事儿，每天看着想吃的美食心里暗暗的忍耐着，偶尔控制不住多吃一口，过后要后悔很久，慢慢的体质变差了，一个个都变成了病态的“林妹妹”。健康的减肥才不是这样呢。今天小编为大家介绍大吃大喝的减肥法，只要注意这些饮食，让正在控制饮食...

• 艾蒿的作用 艾蒿具有治疗经寒不调宫冷不孕等的作用

  2018-02-28/ 整容 艾蒿的作用,艾蒿在我们的日常生活中非常的常见,大家也都非常的熟悉相信,那么,你们知道艾蒿的作用主要有那些吗?想要知道的话,就赶紧跟着奇丽小编一起来了解一下吧.艾草的功效:艾草苦燥辛散，能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，为妇科要药。用治脘腹冷痛，经...

• 掌握吃饭时间 让你轻松瘦下来

  2018-02-28/ 整容 掌握吃饭时间让你轻松瘦下来减肥的时候，最要紧的就是控制热量的摄入量，饮食有规律也容易长胖而且也很容易就会吃得过多。如果是碰上节假日和星期天，更是失去控制。对于很多人来说，控制食量绝非易事。还好，除了控制食量，对于很多减肥者来说，控制吃饭的时...

• 9款秋天养颜美味瘦身汤

  2018-02-28/ 整容 导读：秋天到了，天气很干燥，需要吃些东西滋补一下。不过可不是让你大鱼大肉的进补哦。想要大快朵颐也得兼顾身材吧。那么，今天小编就介绍9款瘦身美食给你，让你吃出纤细苗条好身材。给大家介绍几款适合秋天喝又有养颜功效的美味瘦身汤。饕餮之徒爱吃又想瘦...

• 清肠排毒减肥的8大秘方

  2018-02-28/ 整容 清肠排毒减肥的8大秘方为什么有些人的身体皮肤看上去那么健美，充满活力;而有些人无论怎样节食美体，身材皮肤仍然看上去很糟糕?不要担心，下面小编就为大家介绍清肠排毒的八大绝招，让你排除毒素，还你苗条身材，健康肌肤。清肠绝招一：空腹喝凉牛奶专家点评...

• 蝴蝶臂怎么减 四种瘦臂锻炼方法摆脱蝴蝶臂

  2018-02-28/ 整容 相信有很多的美眉都为自己胖乎乎的蝴蝶臂而困扰，这样的身材着实令人尴尬，那么蝴蝶臂怎么减？下面奇丽女性网小编将为大家推荐四种瘦臂锻炼方法摆脱蝴蝶臂，蝴蝶臂的美眉赶紧看过来吧。蝴蝶臂怎么减四种瘦臂锻炼方法摆脱...

• 让你美丽瘦身的六个饮品

  2018-02-28/ 整容 肥胖已成为全球性问题，越来越多的人从高热量饮料中摄取能量（美国人平均每天高达21%的能量摄取自高热量饮料），有一个独立的营养专家小组日前编写了世界上第一份“健康饮料指南”（HBG）。该指南以简明的方式指导消费者选择更为健康的饮料，同时也强调了减少...

• 瘦腿瑜伽动作 让你变纤纤细腿

  2018-02-28/ 整容 瘦腿瑜伽动作让你变纤纤细腿修长的细腿穿上迷人的裙子走在哪里都会成为引人注目的风景线，想要打造腿部线条，就与小编一起来学习下面这组简易瘦腿瑜伽减肥动作，轻松减去腿部脂肪，纤细长腿秀出来。没有时间运动的MM们，下面是简易瘦腿瑜伽减肥动作，只要你坚...

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  网友啤酒酵母减肥法

  2018-02-28/ 整容 导读：看他的减肥法，月瘦48斤哦!千万不要错过!啤酒酵母减肥法来自：沈阳外号：大黑熊身高：1.76米体重：背了几十年的183斤，到现在了135斤采用方法：啤酒酵母减肥法减肥时间：1个月，还在坚持中。我现在33...

• 这6大信号 暗示你将要发胖

  2018-02-28/ 整容 这6大信号暗示你将要发胖劳累与平时相比，近一段时间来总感到疲劳，多活动一会儿便气喘吁吁，汗流满面，只要不是患上什么病，可能肥胖在悄然到来。变懒一贯勤快的人，变得懒惰起来，遇到事情总是无精打采，或者总觉得心有余而力不足，假如不存在什么病痛，...

• 隆胸手术后应注意保养的几方面

  2018-02-28/ 整容 丰胸手术对于爱美的女士一点也不陌生，每个女人都希望拥有坚挺丰满的胸部。对于先天发育不足的女性来说，通过手术来塑造完美胸型，也是个不错的选择。但是不管丰胸手术现在多么成熟，但是毕竟是手术就会有一定的危险性，那么手术后也需要有很多注意的地方。1...

• 生姜的功效与作用 生姜具有增进食欲的功效

  2018-02-28/ 整容 生姜的功效与作用,生姜在我们日常生活中是非常常见的,生姜具有促进消化液分泌，增进食欲,防晕车晕船,活血驱寒等功效,下面奇丽小编就为大家介绍更多生姜的功效与作用,一起来看看吧.1.增进食欲、促消化口嚼生姜，可引起血压升高。姜辣素对口腔和胃粘膜有刺激作...

• 女生瘦腿的最快方法 怎样瘦腿才最快

  2018-02-28/ 整容 女生瘦腿的最快方法怎样瘦腿才最快现在很多女孩都想拥有魅力的身材，然后女孩的腿都起到很重要的身材。粗壮的大象腿。下面奇丽小编给你介绍女生瘦腿的最快方法怎样瘦腿才最快!现今社会一般上班族在办公室一坐就是8个小时，慢慢的由于血液不循环腿就越来越粗壮...

• 秋日8大瘦腿绝招 让你立刻变苗条

  2018-02-28/ 整容 [导读]无论炎夏或是严寒，腿上的赘肉始终是女人挥之不去的伤痛。夏天为裙下裸露的肥肉挠头，冬天为穿上心爱的靴子拼了老命拽……呵呵~其实在这个秋天你就应该抓紧时间对腿上的赘肉全面宣战!秋日瘦腿战已经打响，为冬日可以穿上美靴美裤做准备吧，加油，姐妹们...

• 有氧运动如何减肥 教你如何进行有氧运动减肥效果好

  2018-02-28/ 整容 有氧运动如何减肥是很多减肥人士都想了解的问题,有氧运动虽然是减肥效果好的运动方法,但是也需要掌握一定的有氧运动方法,才能达到最佳减肥效果。有氧运动的时候，身体各处肌肉都需要更多的氧气，体内血液循环加剧，同时呼吸也会加剧，而如果长时间运动，肌肉...

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  明星赵薇减肥方法

  2018-02-28/ 整容 赵薇坦言，自己最不喜欢靠节食和服用药物来减肥，由于药物减肥对身材的伤害真实是太大了，特别是对于那些刚生完孩子的妈妈们来说，减肥既要考虑健康，又要保证自己和BB的养分均衡，真的是很不容易的一件事！赵薇还说：“我遵照的是一种安康的瘦身模式，...

• 怎么饮食减肥最快 推荐减肥最快饮食方法

  2018-02-28/ 整容 怎么饮食减肥最快是很多减肥人士关注的话题,通过饮食烹饪的方法来达到减肥效果,需要注意一些减肥最快饮食方法及秘诀:1.在减肥期间，尽量在晚上8点以前把晚餐解决掉，在睡前的3个小时内最好是不要吃任何东西，这也是防...

• DIY适合不同肤质的食材面膜

  2018-02-28/ 整容 DIY适合不同肤质的食材面膜第一种：干性皮肤1、香蕉面膜如果是皮肤很干燥容易长皱纹的干性皮肤就可以用香蕉啦!香蕉富含的维他命A能够使皮肤更加光滑。方法：用捣碎的一汤匙香蕉再加上一个蛋黄，适量面粉，搅和至啫喱状。2、鸡蛋面膜由于鸡蛋中有许多蛋黄素，...

• 如何瘦肚子上的赘肉 运动配合饮食快速瘦肚子赘肉

  2018-02-28/ 整容 凡是能称得上肥胖的人，腹部是无可避免的肥胖。如何瘦肚子上的赘肉？这是很多胖美眉非常关心的话题，下面奇丽女性网小编将告诉大家运动配合饮食快速瘦肚子赘肉，一起来见证奇迹吧。一、运动减肚子赘肉的方法1.瘦肚子走为上计放弃出门就上出租车的习惯，30分钟...

• 应采儿产后减肥 教你产后洗澡减肥法

  2018-02-28/ 整容 “辣妈”应采儿产后减肥成功的秘籍是很多网友热议的话题,如今应采儿产后减肥恢复产前苗条好身材,为赚奶粉钱忙碌不停,产后火速恢复姣好身材的应采儿被问及如何速度恢复身材时，应采儿大赞洗澡减肥法,一套在洗澡时可以做的产后瘦身操可以有效减肥。应采儿产后减...

• 少食多餐怎么吃 少食多餐减肥食谱

  2018-02-28/ 整容 少食多餐怎么吃少食多餐减肥食谱少食多餐饿了就吃,定时进餐,细嚼慢咽减肥效果非常好,那么,少食多餐怎么吃能减肥呢,下面奇丽女性小编推荐几种少食多餐减肥食谱,帮你有效减肥,来看看吧。少食多餐怎么吃饿了就吃有些女性为了节食，总是等到饿肚子的时候才吃东西...

• 鼻头长痘的原因 红鼻头say拜拜

  2018-02-28/ 整容 这么让人深恶痛绝的鼻头痘又是如何产生的呢?又有什么方法祛除呢?以下，奇丽小编给你介绍鼻头长痘的原因红鼻头say拜拜!成因一：螨虫感染现象：有些人会在出汗时、晚上睡觉时，感到鼻子上痒痒的。过了一段时间后，鼻子上就冒...

• 怎么瘦小腿肚 教你瘦小腿肚的最快方法

  2018-02-28/ 整容 怎么瘦小腿肚是很多小腿粗壮的女生比较关注的减肥问题,小腿肚粗显得整个腿型很难看,尤其是穿短裙和短裤的时候显得最明显,接下来小编就教你瘦小腿肚的最快方法吧:瘦小腿肚最快方法一:腿部按摩，可以选择在家中自己按摩，也可以是到外面让按摩师帮助你腿部按摩...

• 什么运动减腹部赘肉 快速减腹部运动方法

  2018-02-28/ 整容 什么运动减腹部赘肉是很多减肥人士关注的话题,因为现在生活条件越来越好，运动的时间少了，吃、喝的时间多了，最终结果就是肚子上的肥肉越来越多。以下有10种非常快速有效的减腹部运动方法:1、跑步3分钟+仰卧起坐（主要锻炼腹肌）1分钟2、跑步3分钟+徒手深蹲...

• 保健美胸注意护胸的几项大事

  2018-02-28/ 整容 女性健美的重要标志之一，就在于健美的乳房耸起所形成——女性健美的重要标志之一，就在于健美的乳房耸起所形成的外部体形曲线美。那么，怎样才能养护好乳房，并达到健美呢?不少女性缺乏乳房护知识，结果不仅没有科学...

• 快速瘦腹部的方法 7天瘦腹的方法

  2018-02-28/ 整容 夏天来了，各种好吃的食物再眼前，要长肥膘了。然而问题是吃完爽完，小肚腩可怎么办？今天奇丽小编为大家介绍一些简单的饮食原则，并推荐一周减肥食谱，助你告别小肚腩。简单饮食原则：1。让C。R。A。P。远离你的身体C。R。A。P。是什么？这是一组对你的身体...

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  景甜沈月周冬雨 “养生小仙女”都上线啦

  2018-02-27/ 整容 导语：最近大家可能都发只要风度不要温度的明星们怎么都开始养生了呢？有的在晚礼服下面穿秋裤，有的向老干部看齐用起保温杯这好像在提醒我，你是不是应该脱掉大衣，穿上羽绒服才对？！（来源：YOKA）景甜景甜穿上了毛衣，保温杯不离手，“养生小仙女”上线。...

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  糖吃多了会变黑？那唐嫣景甜凭什么这么白

  2018-02-27/ 整容 导语：作为一枚吃货少女，人生最美好的事大概就是每天都有吃不完的甜食了吧~但白色的糖霜、奶油吃进嘴里，只会让你的肌肤越变越黄，成为阻碍你变白的第一元凶！怎么办？抗糖化做起来啊！（来源：时尚芭莎）Wuli大甜甜说最近吃了很多甜食呢~让本芭来瞧瞧，桌上...