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八大性感女星瘦腿经验之谈
2018-03-06/ 整容导读：不知道为什么，人们总认为修长的腿才算是美腿?是因为原始狩猎时代长腿的优势，致使人们对它产生了好感吗?不管怎么样，这是一个修长的双腿流行的时代。玛丽莲梦露瘦腿一、性感美女玛丽莲梦露经典镜头：当白色大蓬裙被风吹起时，那压不住的万种风情。美腿...

为她（他）配什么样的香水
2018-03-05/ 整容香水【柑苔香调】属男女皆宜的香水种类，基本的原料是橡树苔、柑橘和薄荷油，占有绝大部分的男性香水市场，香味变化多样。1.柑苔木香调以檀香、薄荷、等为主，辅以花香及动物香，非常具有贵族的气息，由于此类香水有清爽型与浓郁型两种，前者适合开朗的男性使...

揭秘：李多海减肥方法玉米和地瓜减肥法
2018-03-05/ 整容自从《mygirl》的热播，李多海成为尽人皆知，家喻户晓的大明星，李多海的高挑纤瘦身材很让人艳羡不已，本文将为大家揭秘李多海减肥方法--玉米和地瓜减肥法，一起来看看吧。揭秘:李多海减肥方法玉米和地瓜减肥法李多海在屏幕上的身材曲线是非常完美的。但以前...

每天晚上用热水泡脚好吗？有什么好处？
2018-03-05/ 整容俗语说：“每晚泡脚，长生不老”，那么泡脚真有这样的奇效吗？每天晚上用热水泡脚好吗?有什么好处?一起看看吧。俗话有说“晨起皮包水，睡前水包皮，健康又长寿，百岁不称奇”，皮包水是指晨起喝水，水包皮指的是睡前洗脚，晨起喝水和睡前洗脚是养生保健的良好...

刘亦菲独家减肥瘦身秘籍大放送
2018-03-05/ 整容刘亦菲，1米67，体态优雅袅娜，如婴儿般吹弹即破的肌肤，以及成熟的气质，这一切，都让人炫目，她到底是怎样保持完美体形的呢?刘亦菲透露这都归功于她的“瘦身食谱”!来自:奇丽女性网NO.1--杂食瘦身食疗法早餐：一只水煮蛋，一杯牛奶，半个苹果或一些马铃薯+...

利用这些减肥时期各个击破
2018-03-05/ 整容利用这些减肥时期各个击破每个减肥的人都曾经遇到过障碍期，良多人甚至是以失信心，导致举办了一半的瘦身大计就此泡汤。实在只要驾御了准确的要领，减肥截止期也没有那么恐怖，总能被克服。一、心理竣事期有关减肥法子：种种减肥体式格局。发生发火韶光：月...

怎么瘦手臂手臂怎么才能瘦下来
2018-03-05/ 整容怎么瘦手臂手臂怎么才能瘦下来如何手臂很粗，就会给人一种壮壮的感觉，哪个女生也不希望是这样的，下面奇丽小编给你介绍怎么瘦手臂手臂怎么才能瘦下来!1、手臂按摩沿着手臂静脉和淋巴进行按摩，从手臂向腋下进行按按压，每一次按摩三分钟就可以了，可以达到刺...

减肥MM适合吃低脂白肉
2018-03-05/ 整容减肥MM适合吃低脂白肉你知道什么是白肉吗？不是指北方人说的肥肉哦，而是指肌肉纤维细腻,脂肪含量较低,脂肪中不饱和脂肪酸含量较高的肉类。白肉可以包括鸟类、鱼、爬行动物、两栖动物、甲壳类动物或双壳类动物等。吃白肉可以减肥。鸡肉鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美...

裸体倒立喂奶照片走红裸体练瑜伽好处
2018-03-05/ 整容裸体倒立喂奶照片走红裸体练瑜伽好处美国母亲裸体倒立喂奶照片走红网络,引起网友围观,以下介绍了有关裸体练瑜伽的好处~点击图片↓进入下一页裸体倒立喂奶照片美国一位母亲近日在网上晒出了她在夏威夷岛上给孩子喂奶的照片，引起了人们的争议。照片上，这位母...

打造纤纤玉臂的按摩法
2018-03-05/ 整容导读：想在这个夏天秀出你的纤纤玉臂，首先要瘦手臂。网友亲自试验瘦手臂绝招，每天手臂按摩能瘦手臂。下面就来看看是如何手臂按摩能在3天里帮你塑造纤纤玉臂。想在这个夏天秀出你的纤纤玉臂，首先要瘦手臂。网友亲自试验瘦手臂绝招，每天手臂按摩能瘦手臂。...

春季吃什么水果减肥推荐春季减肥水果
2018-03-05/ 整容春季吃什么水果减肥推荐春季减肥水果春季减肥的黄金时期,水果是减肥佳品,那么,春季吃什么水果减肥呢,奇丽小编为大家推荐一些适合女人春季减肥的营养水果,让你在春季吃出苗条身材哦,一起看看吧。春季吃什么水果减肥,以下这些水果适合春季减肥:山楂...

让你不节食也能减肥瘦身方法
2018-03-05/ 整容导读：新年将至，意味着有数不尽的饭局在等着你。想大开吃戒又怕热量超标统统变成身上的肥肉。新年饭局要怎么吃才不会发胖呢？今天太平洋女性网小编来为你支招，告诉你3个小妙招，让你不用节食也能轻松瘦身哦！快来看看吧！让你不节食也能减肥瘦身方法1.自带...

冬天减肥好减吗适合冬天好减的三种运动
2018-03-05/ 整容冬季天气寒冷,在减肥的过程中容易造成肌肉拉伤、韧带撕裂甚至骨折,在冬季进行健身锻炼时，首先要做好充分的热身活动，使浑身的肌肉、关节活动开，使体内器官，尤其是心脏进入适应运动的状态，准备活动主要是活动四肢关节和肌肉，可以通过慢跑、徒...

六大运动瘦身的狠招
2018-03-05/ 整容健康瘦身除了应合理分配三餐，降低脂肪和热量的摄入外，选择适宜的运动方式尤为重要。动感单车作为健康瘦身的瘦身狠招也让MM们津津乐道，这里特别介绍以动感单车为首的六大瘦身狠招，助您迅速甩肉。六大运动瘦身的狠招立春之后，尽管...

营养减肥冬瓜汤的做法
2018-03-05/ 整容冬瓜减肥汤的做法：冬瓜虾仁汤将虾去壳，去虾线，洗净，沥干水分放入碗内;冬瓜洗净去皮去心切成小骨牌块。虾仁随冷水入锅煮至酥烂再加冬瓜同煮至冬瓜熟，少许盐、鸡精调味后即可食用。冬瓜减肥汤的做法：冬瓜香菜汤冬瓜500克，香菜25克，芝麻酱、葱白丝、精...

什么样的睡姿最有益身体
2018-03-05/ 整容你在发誓一整晚都不动吗？再想一想吧。虽然你大部分时间都处于入睡时的姿势，但哪怕是对于那些清早很少需要整理床铺的人来讲，每小时也会动两次至四次，那么一整晚加起来就是20次以上的翻身。所以，在这一晚的时间中，睡眠姿势变得尤为重要，健康的睡姿会让你...

马苏整容前后照片整容后与之前对比显苍老
2018-03-05/ 整容马苏整容前后照片马苏整容前后照片疑似曝光,有网友发现马苏整容后近照与之前容貌对比显的苍老许多,疑整容后遗症明显。马苏是从2002年拍摄《大唐歌飞》而开始演艺事业的，从饰演一些清纯少女的角色到现在饰演剩女，马苏的相貌确实是比以前老气了。脸部皮肤明显...

怎样拯救你的小粗腿要知道的瘦身法
2018-03-05/ 整容怎样拯救你的小粗腿要知道的瘦身法这五个动作可以充分锻炼到腿部和腿部以及腹部的肌肉。但是三天打鱼两天晒网的练习起不到任何作用，因此你需要坚持一个月才能看到效果哦!下面奇丽小编给你介绍怎样拯救你的小粗腿要知道的瘦身法!亚洲女性尤其是上班族，久坐成...

普拉提减肥简单6动作助你快速燃脂瘦身
2018-03-05/ 整容普拉提将东方柔韧的瑜伽与西方力量健身完美地结合在了一起,接下来介绍普拉提减肥简单6动作,燃烧脂肪快速瘦身。普拉提减肥动作1.肩桥支撑：功效：练习这个动作能够帮你有效燃烧腹部脂肪、赶走腹部赘肉，原文来自:奇丽女性网而且还能让背部与臀部的肌肉得到锻炼...

怎么样才能让皮肤变白及时洁面防止皮肤毛孔阻塞引起黑色素
2018-03-05/ 整容怎么样才能让皮肤变白，一白遮白，美白对于亚洲人来说由为重要，由其是对于女性来说美白更加重要了，当然了生活中有很多美白的方法，以下小编为你讲述及时洁面防止皮肤毛孔阻塞引起黑色素。一、多吃维生素C含量多的...

室内8步健美操让胸部更挺拔
2018-03-05/ 整容导读：秋冬我们同样要做一个傲人挺拔的美女，傲人的上围加上精致的五官，必定能引起你的那个‘他’的注意。下面，编辑将为你介绍一个非常简单的室内8步健美操，给你的身材加分，提高你的性感指数。室内8步健美操让胸部更挺拔1.扩胸运动用右脚后跟踩在弹力带上...

白领女性纤腰运动塑造美丽的腰围方法
2018-03-03/ 整容想摆脱水桶腰的烦恼吗?那下面奇丽小编给你介绍白领女性纤腰运动塑造美丽的腰围方法呼吸练侧腹肌1.放松全身，用鼻吸进大量空气，再用嘴慢慢吐气，吐出约7成后，屏住呼吸。2.缩起小腹，气上升到胸口上方，再鼓起腹部将气降到腹部。3.将气提到胸口，降到腹部，再...

雾霾对人体的危害雾霾伤心伤肺又伤脑对身体危害多多
2018-03-03/ 整容雾霾对人体的危害,雾霾现在在很多的城市都会出现,特别是北京地区,那么,大家知道雾霾对人体的危害有那些吗?雾霾的预防方法有那些吗?想知道的话就和奇丽小编一起来看看吧.雾霾伤心伤肺又伤脑:雾霾被称为健康的“隐形杀手”，中国工程院院士钟南山告诉记者，以前...

轩儿分享发胖后的减肥小秘方
2018-03-03/ 整容轩儿分享发胖后的减肥小秘方大家好。我是轩儿。出生于1989年11月。身高一米七。是一个性格活泼开朗喜欢交朋友的女生。现在我要给大家讲述的是我的减肥史。我呢从小就很胖的。每年以10斤的速度递增。速度很稳。都不用称体重。12岁得时候就120斤了。给...

2招对付胖手臂脂肪轻松瘦手臂
2018-03-03/ 整容 2招对付胖手臂脂肪轻松瘦手臂不了解清楚你到底是哪一类的胖胖手臂，再怎么节食运动可能都是白费。当你将手臂向前抬起，跟身体呈90度，用另外一只手的手指轻弹手臂下的肌肉，是不是呈现了波浪状的抖动？看来，你该考虑局部大瘦身了。...

简单的减肥健美操减肥效果不错
2018-03-03/ 整容简单的减肥健美操减肥效果不错本文给大家介绍一个系列的减肥健身操，既可以帮助你减肥瘦身，也可以健身，让你的身材各个部分都愈来愈完美。下面奇丽小编给你介绍简单的减肥健美操减肥效果不错!手臂、背部、腹部、腰部、臀部、大腿以及小腿等等，全方位健身，...

隆胸必知的乳头乳晕整形知识
2018-03-03/ 整容每个女性都有这样的经历，怀孕前的乳头是小而淡红的，但生产后就膨胀了、变暗了。乳晕整形的主要目的就是缩小和漂红(又称嫩红)，使其恢复少女时的形态，更具丰采!美女如云的年代，美容整形早已成了一种时尚.哪个女人不爱美?哪个女人不希望自己更加美?胸部整形...

一周减肥套餐让你瞬间瘦10斤
2018-03-03/ 整容一周减肥套餐让你瞬间瘦10斤如果你想要迅速瘦身，又不想靠大量运动减肥，那不妨试试美食套餐减肥计吧!每天都能吃到好吃的食物又有瘦身作用，真是天下美事一等不是吗?如果想迅速瘦身，就试试以下美食配方吧!一周减肥套餐1：全流质减肥法...

五个瘦腿动作夏天变窈窕好身材
2018-03-03/ 整容五个瘦腿动作夏天变窈窕好身材摆脱粗壮大腿，拥有纤细大腿是每个女性的梦想，如今就教大家五个瘦腿魔法，让你轻松拥有纤细的大腿。训练计划及注意事项：★选择约1.3-2.2公斤的哑铃起步，如果你感觉练习的难度逐步减小，将哑铃的重量增至3.6-6.8公斤。★以每个...

胸贴是什么？胸贴怎么用？
2018-03-03/ 整容胸贴是什么?胸贴怎么用?胸贴是什么?胸贴是一种文胸取代品。胸贴用适合各种胸部的柔韧,惬意,便捷,很受女性们的欢迎，胸贴也不但是一个圆圆的纸片了，更多了装饰感觉，金属质感的胸贴、珍珠胸贴等都是盛行中的新派脚色。胸贴怎么用?教你胸贴的用法:1.洗使用肥皂...

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