• 裸妆化妆步骤 17大步骤让你变身韩剧女主角

  2018-03-14/ 健康 裸妆化妆步骤,相信每个女孩子都非常的喜欢韩剧中漂亮的裸妆吧,那么,在生活中自己怎么滑裸妆呢?下面大家就和奇丽小编一起来裸妆化妆步骤吧?让你秒变韩剧女主角.1.在脸部均匀的涂抹上粉底液，底妆清透是裸妆的重要因素哦！2.黑眼...

• 孕妇母乳喂养时当心得乳腺炎

  2018-03-14/ 健康 母乳中含有蛋白质、糖类、脂肪、无机盐、多种维生素及丰富的抗体，是婴儿最理想的食物。母乳喂养可以增强婴儿的免疫力，促进婴儿的生长和发育。对于产妇来讲，产后哺乳既可以促进子宫的收缩和复旧，还可以防止发生乳腺炎，另外，在某种程度上，可以防止发胖。...

• 哪种睡觉姿势对人体最健康？

  2018-03-14/ 健康 哪种睡觉姿势对人体最健康?哪种睡觉姿势对人体最健康?睡眠占人生的1/3，95%的人每晚保持同一睡姿，由此可见睡姿的重要性。英国《每日邮报》近日载文列举了几种睡姿与疾病的关系，值得一读。1.复原式侧卧利：防止胃食管反流。弊：增加皱纹。英国拉夫堡大学睡眠...

• 杨桃的功效与作用 杨桃具有清热利咽的作用

  2018-03-14/ 健康 杨桃的功效与作用,杨桃是我们生活中比较普遍的水果,杨桃具有补充机体营养，增强机体的抗病能力,防治风火牙痛等作用,下面奇丽小编就为大家介绍更多杨桃的功效与作用,一起来了解了解吧.补充营养:杨桃中所含的大量糖类及维生素、有机酸等，是人体生命活动的重要...

• 腰肌劳损锻炼方法 6种方法锻炼腰肌缓解劳损

  2018-03-14/ 健康 腰肌劳损锻炼方法有哪些,腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症导致腰或腰骶部胀痛、酸痛等,是常见的腰部疾病,怎么锻炼可以缓解腰肌劳损呢,接下来小编推荐了6种方法锻炼腰肌缓解劳损:1.倒走法，散步的时候可以在比较空旷的地方尝试，双手如扭腰法差不...

• 刮痧瘦腿的正确方法 详解10个刮痧步骤及注意事项

  2018-03-14/ 健康 刮痧瘦腿的正确方法详解10个刮痧步骤及注意事项刮痧瘦腿主要适用于水肿型腿和腿部脂肪不太多的人,掌握刮痧瘦腿的正确方法,一个月后腿围开始变瘦，两三个月以后腿围能瘦3-6cm。下面奇丽女性小编详解刮痧瘦腿10个刮痧步骤及注意事项。刮痧瘦腿的正确方法刮痧瘦...

• 金银花的功效与作用 金银花具有清热解毒宣散风热的作用

  2018-03-14/ 健康 金银花的功效与作用,金银花是一种大家都非常熟悉的药材,既可以入药,也可以食用,那么,大家知道在我们生活中常见的金银花的功效与作用有那些吗?想要知道的话就和小编一起来了解一下吧.第一：抗菌以及抗病毒现代医学研究发现，金银花中含有一种能够有效抑制痢疾...

• 女性养生 8款适合女性养生食谱

  2018-03-14/ 健康 女性养生8款适合女性养生食谱女性养生吃什么,通过饮食来养生健康营养又有效果,日常有些是女性最佳养生食谱,下面奇丽女性小编推荐8款适合女性养生食谱。女性养生食谱1、花生杜仲牛尾汤原料：花生60克、杜仲20克、牛尾1条、生姜3片。做法：花生洗净，浸泡;杜仲...

• 苦丁茶可美容养颜 经期不应多喝

  2018-03-14/ 健康 导读：苦丁茶常被称作“美容茶”和“减肥茶”，因此深受现代人尤其是女性朋友的推崇。但是对于经常痛经的女性，苦丁最好少喝。苦丁性偏凉，《本草纲目》中记载：苦丁茶“止渴明目，消炎利便、通肠”。现代医学则发现苦丁有降血压、血脂、减肥抗癌、抗衰老等功...

• 早早孕试纸最早什么时候用 告诉你怎么用正确

  2018-03-14/ 健康 早早孕试纸最早什么时候用是很多测试怀孕的女性关注的话题,其实早早孕试纸并不是越早检测越好，因为刚刚怀孕时HCG量很少，所以不荣易被测验出来。1、在说明早早孕试纸的最早使用时间之前，首先来了解一下早早孕试纸检测原理：人绒毛膜促性腺激素(HCG)是妊娠期...

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  中医推拿疏通经络 治疗身体病

  2018-03-14/ 健康 对于推拿的疗效，我们恐怕都已久仰大名。但是在漫不着边的各种宣传之中，推拿的作用一再被夸大放大到无所不能的境界。事实到底是怎样的呢？今天奇丽网就带你一起来看透中医推拿的作用是什么。中医推拿中医推拿的作用是疏通经络，行气活血，滑利关节。中...

• 我国各地端午节吃粽子习惯

  2018-03-14/ 健康 我国各地端午节吃粽子习惯我国各地的粽子各有不同，下面介绍六种：北平粽子、浙江湖州粽子、四川椒盐豆粽、广东中山芦兜粽、闽南粽子、客家粽子。就光从外形上看我国各地的粽子就可分为三角、四角锥形、枕头形、小宝塔形、圆棒形等...

• 西洋参泡水喝的功效

  2018-03-14/ 健康 西洋参泡水喝的功效西洋参泡水喝的功效一强化心肌及增强心脏之活动能力;西洋参泡水喝的功效二能增强体力并对运动员具极大助益;西洋参泡水喝的功效三对血压有调整作用,使暂时性或持久性血压下降.抑制动脉硬化并促进红血球生长,增加血色素的份量;西洋参泡水喝的...

• 教你鼻子的7个保健方法

  2018-03-14/ 健康 导读：鼻，古称明堂、面王，位于脸的正中央，是肺的外窍，气体进出的重要门户。《内经》指出：“肺气通于鼻”。因此，鼻的保健十分重要，应从多方面着手。教你鼻子的7个保健方法鼻腔上部与颅脑相近，在下鼻道内有鼻泪管与眼睛相通，后鼻孔的鼻咽部与咽喉相接...

• 多做搞怪表情 活动五官来保健

  2018-03-14/ 健康 多做搞怪表情活动五官来保健搞怪表情活动五官具有保健功效。常常对着电脑办公，你是不是也变成了面无表情的电脑脸了呢?多做做搞怪的表情，活动五官。一、水汪汪大眼操消除眼睛皱纹的按摩：从眼角内侧起，以手指按压眼眶四周，步骤是由上眼睑往眼尾，由上至下...

• 三七的功效与作用 三七具有活血定痛延缓衰老等的作用

  2018-03-14/ 健康 三七的功效与作用,三七是一种非常常见的药材,具有止血活血、散瘀定痛、延缓衰老、治疗失血等的功效,如果大家还想了解更多三七的功效与作用,就和奇丽小编一起接着往下看看吧.1.活血补血止血中医认为，三七味甘微苦，...

• 通过脚看你的身体状况

  2018-03-14/ 健康 1、脚频繁痉挛问题症结：脚忽然抽筋，或是肌肉的猛然膨胀，可能是由训练或脱水引发的短暂情况。有时候，在躺着的时分，一块肌肉或四周一片肌肉会忽然痉挛，之后会随同有酸痛。假定这种情况时常发作，那么你的饮食应该增加钙、钾和镁的摄入。孕妇在晚期妊娠一...

• 仙鹤草的功效与作用 仙鹤草具有抗菌抗炎作用

  2018-03-14/ 健康 仙鹤草的功效与作用,仙鹤草是我们生活的一种药材,仙鹤草具有抗菌,抗炎,收敛止血，解毒疗疮，杀虫，涩汗，止咳等作用,下面奇丽小编就为大家介绍更多仙鹤草的功效与作用.仙鹤草的功效：全草为强壮性收敛止血药，有强心、升血压、凝血、止血、凉血、抗菌等作用，...

• 促进新陈代谢的方法 7妙招促进新陈代谢

  2018-03-14/ 健康 人体的新陈代谢的快慢很能反映一个人的健康情况，如果新陈代谢慢则人们每天的排毒量就会少，长期积在体内必定会有损健康的。那么促进新陈代谢的方法有哪些呢？7妙招促进新陈代谢，一起来看看吧。促进新陈代谢的方法7妙招促进新陈代谢促进新陈代谢...

• 眼睛肿了怎么办 眼睛肿了快速消肿的8种方法

  2018-03-14/ 健康 眼睛肿了怎么办,一般哭过后会出现眼睛肿的现象,甚至眼睛肿的跟鬼似的,接下来小编就推荐8种非常有效的给眼睛消肿的方法。消肿方法1.热敷冷敷交替用毛巾沾热水，在不烫皮肤的情况下敷在眼睛上，不热的话，再重复沾湿，内容来源:奇丽女性网就这样循环几次...

• 失眠怎么办 8大方法让你快速入睡拥有高质量睡眠

  2018-03-14/ 健康 失眠怎么办,现在有很多人都因为压力大等原因常常出现失眠等的情况,那么,失眠怎么办呢?下面奇丽小编就为大家介绍8大方法让你快速入睡拥有高质量睡眠,赶紧来了解了解吧.1.自我联想法——想象出一幅美丽的场景要睡觉了，躺下就不要胡思乱想了，闭上眼睛，脑中只...

• 不同人群女人应该如何选择饼干品种？

  2018-03-14/ 健康 导读：饼干是一种常见的点心，作为一种零食或添加饮食，食用方便又便于携带，已成为日常生活中不可或缺的一种食品。然而，随着饼干品种的日益增加，消费者越来越眼花缭乱，无从选择了。加上现代人健康意识的增强，单凭个人口味喜好选择的话，又怕对身体健康不...

• 更年期症状 更年期吃什么好 更年期年龄

  2018-03-14/ 健康 更年期症状更年期吃什么好更年期年龄更年期症状:是指妇女从生殖功效富强状况缓缓阑珊到生养功能完全损失的过渡时期，包含绝经前期、绝经期和绝经后期三个阶段。一般从45岁最先，延续10～15年。在这一时期，由于卵巢功能减退，引起植物神经作用紊乱，从而90%以...

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  女性少吃红烧肉预防乳腺癌

  2018-03-14/ 健康 导读：乳腺癌，是女性癌症三大杀手之一，不少女性闻之色变。医学界对于这个病进行不同的研究，去找出一个导致这个病引发的成因。在现今一般为人所知，乳腺癌是可以遗传下一代外，原来某些饮食也会引起。女性保健乳腺癌，又称乳癌，是妇科疾病比较严重的一种，...

• 孕酮低的原因有哪些 常见造成3大孕酮低的原因

  2018-03-14/ 健康 孕酮低的原因有哪些,孕酮低对我们的身体健康是非常不好的,孕酮低的孕妇应该在医嘱下补充天然黄体酮来调理孕酮低,那么,你知道孕酮低的原因有哪些吗?下面大家就和奇丽小编一起来看看吧.1、黄体功能不全，卵巢黄体发育不全时，孕酮含量相应降低。2、肾上腺、甲状...

• 中医治疗耳鸣的方法 针灸治疗耳鸣效果好

  2018-03-14/ 健康 在日常生活中，我们也许会有耳鸣的现象，但是那只是偶尔一次突然出现，瞬间自好，可是有的人会经常性的出现耳鸣现象，这可是一个问题了。让我们一起来看中医治疗耳鸣的方法以及针灸治疗耳鸣效果吧。中医治疗耳鸣的方法1.肝肾阴虚治...

• 如何让受损头发不再恶化？

  2018-03-14/ 健康 导读：头发暴露在空气中，难免会因各种原因遭受伤害，如果你的头发还经历了染发和烫发的化学操作，那么就更容易受损，干枯的头发会让你的形象大打折扣，如何让受损头发在发现初期就很好的控制，让它不再恶化呢?我们的头发一般可以分为油性,干性,中性和混合性...

• 鼻子不通气按哪个穴位？鼻子不通气按摩六穴位

  2018-03-14/ 健康 鼻子不通气按哪个穴位?鼻子不通气按摩六穴位鼻子不通气是常见的症状,可采取穴位按摩的方法使鼻子通气,那么,鼻子不通气按哪个穴位可以缓解呢,小编介绍了鼻子不通气需要按摩的六大穴位!鼻子不通气按哪个穴位?当鼻子不通气时，可采取穴位按摩的方法使...

• 掉头发很厉害怎么办 6大方法让你轻松解决掉发问题拥有满头黑发

  2018-03-14/ 健康 掉头发很厉害怎么办,在我们的生活中相信很多人都有掉头发的经历吧,掉头发虽然常见但是严重的掉头发就是身体不健康了,下面奇丽小编就为大家介绍治疗掉头发的方法,一起来看看吧.1、保持轻松，快乐的情绪情绪压抑，精神状态不稳定，每天焦虑不安，会导致脱发。压...

• 40岁女人依然美丽健康的秘诀

  2018-03-14/ 健康 40岁左右女性的健康素描：这时的女性在单位多是业务骨干;在家里，上有老下有小，而且孩子年龄一般都在13岁以下，因此她们处于最需要关心的时候。这个阶段的女性往往是三步并作两步走，三天的事两天就要干完，常常晚上加班，所以，容易过早出现健康问题。对这...