怎么按摩脚底穴位？脚底穴位图详解

　　怎么按摩脚底穴位?脚底穴位图详解

　　怎么按摩脚底穴位?脚底穴位图详解

　　1.如果想美容的话，那就搓按肺（左右都要）和横行结肠－下行结肠－S状结肠，两个部位各按摩5分钟，有排毒的功效！

　　2.如果有高血压、心脏病等，那就揉按大拇指下的内关节出和心脏处，有疏通血管的功效；

　　3.如果有经常性头痛、风寒等，那就揉按大拇指内两侧，有加深脑部供氧的作用；

　　4. 如果颈椎－背椎－腰椎－尾椎疾病，那就搓按大拇指下的外侧一点开始到脚躬，，注意，不是脚背，也不是脚掌，是脚的内侧部位！有通经络的功效；

　　5.如果晕车，那就经常揉按无名指和小指指根下1CM；

　　6.如果孩子厌食，成人食欲不振，那就揉按图所示的胃的部位；可以增强胃液分泌；

　　7.如果睡觉后，肩膀疼，那就按摩无名指指根出外侧，可以适当扩大范围揉按；

　　8.肾不好，就按肾，但是力度不能大，否则伤内脏！

　　9.失眠。搓脚跟！

　　以上为大家分享的是脚底穴位图,并教你通过按摩脚底穴位来保健的方法~

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