• 女人补肾的食物 何首乌食物可以有效补肝肾益精血

  2018-02-28/ 健康 女人补肾的食物,在我们的日常生活中大家都知道男人需要补肾,却很少有人知道女人也需要补肾,下面奇丽小编就为大家介绍一些女人补肾的食物,下面就一起来了解一下吧.何首乌:补肝肾，益精血，用于更年期阴亏火旺，头晕眼花，虚烦失眠，性情急躁。还可用于慢性肾功...

• 女性如何健康美容 中药美容的方法

  2018-02-28/ 健康 女性如何健康美容中药美容的方法中药美容是众多美容方法中比较靠谱的一种方法，其安全可靠没有副作用，因而受到众多MM的亲睐。中药美容外用的主要有粉剂、溶液剂、软膏剂、糊剂、面膜剂等x下面奇丽小编给你介绍女性如何健康美容中药美容的方法!(一)粉剂粉剂是...

• 

  药物流产会伤害身体吗？

  2018-02-28/ 健康 人工流产始终是一件损害身体的事，但是很多年轻女性对此的认识并不深，对药物流产所了解的也并不多，有些做人工流产的女性产生了“药物流产会伤害身体吗?”的问题。药物流产会伤害身体吗药物流产的副作用最小的也容易引起月经失调，表现为月经周期缩短或延长...

• 

  让女人饭后不发胖的7个习惯

  2018-02-28/ 健康 减肥的同时保证不反弹是最重要的。怎样才能吃得饱还能吃得好？下面的7个秘籍教你饭后不发胖。烧烤后吃根香蕉烧烤后吃根香蕉。烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物。军事医学科学院食品与营养系博士芮莉莉表示，最新研究发现，香蕉能在一定程度上抑制苯并芘...

• 五招肌肉锻炼 塑造性感有力的手臂

  2018-02-28/ 健康 五招肌肉锻炼塑造性感有力的手臂增肌的锻炼过程是痛苦的，但是成就感是无限的，只要你舍得付出你的汗水，你就能获得成功。打造性感有力的手臂需要的是汗水的坚持付出，冲刺吧！记得提体育直播的画面动作动作，男运动员们非常喜欢摆的POSE就是展示肱...

• 月经量少能怀孕吗？月经量少影响怀孕吗？

  2018-02-28/ 健康 女人就是烦恼多，月经量少真令人头疼啊，那么月经量少能怀孕吗?月经量少影响怀孕吗?跟着小编一起看看吧。月经量少能怀孕吗?月经量少影响怀孕吗?女性有无生育能力，主要在于有无完善的神经内分泌系统和健全的生殖器官，尤其是女性的卵...

• 伽南讲双盘:怎么样打坐腿才不痛不麻？

  2018-01-21/ 健康 一、打坐腿疼腿麻是因为身体内在有寒气、湿气、病气，经络不通气血淤堵导致，学员可以通过茶熏和冥想，通过针灸，通过站桩，通过瑜伽，先排出身体的寒湿病气，提升阳气。身体通畅打坐就不疼。 二、打坐腿疼的原因还因为负面情绪，心不通则腿不通，我们心里有...

• 

  什么是茶熏？茶熏的好处——在维摩禅.伽南老师课程中整理

  2018-01-21/ 健康 作者:伽南老师，编辑:一慧 茶熏冥想法起源于昆仑山下的中医熏疗法，包括熏脸，熏耳，熏面，熏身，观心。专门为辅助双盘，软化腿脚，通畅全身经脉、排除体内寒气、病气、湿气、浊气而创立。目前国内有维摩禅.伽南导师以课程学习班形式主要传播，增加了道医和...

• 

  月子滋补学问多，30天陪你坐月子！

  2018-01-12/ 健康 2018年1月10日，优酷网联合易美传播、百名中医出品的《育儿档案之月子餐》节目正式上线。这是一档聚焦产妇这一特殊群体的节目，根据产妇在坐月子期间可能遇到的各种常见问题提出一整套系统的月子餐食疗解决方案。 消费升级 月子餐日渐火爆 近些年，随着国家...

• 哪里能看的出来女人有没有生过孩子

  2017-11-09/ 健康 以前常听老人说，女人生没生过孩子，一眼就能看出来的，这怎么可能呢，明明有的宝妈生过孩子身材比小姑娘还好，再加上会化妆，哪里能看的出来？那些女明星们，个个似小姑娘，当妈了都会逆龄生长呢！直到自己结婚当了妈，才知道，原来跟生前还是有很多变化的...

• 如何帮宝宝轻松戒掉夜奶

  2017-11-09/ 健康 我家的宝宝目前17个月，还在母乳，夜奶，而且夜奶有变本加厉的趋势，宝宝一个晚上一餐的好习惯在我夜里太懒，一哭就撩高衣角塞奶的诱惑下，渐渐地变成三餐以上，我实在熬不住，这导致我认真的去思考如何戒掉夜奶，下面一起来跟天天养生网小编看看吧！ 我家宝...

• 新生儿出现常见疾病怎么办，宝妈别着急

  2017-11-09/ 健康 宝宝大便颜色不一样，睡觉不安慰、鼻塞、湿疹怎么办？今天我们请来育婴专家解读这些新生儿常见疾病，宝妈们赶紧跟天天养生网小编看看吧！ 溢奶/吐奶/喷吐 出现溢奶和吐奶的原因是新生儿肠胃发育不完整，奶液容易倒流入口腔，引起吐奶。防止吐奶，首先不要让...

• 二胎想要女孩的还在等什么

  2017-11-09/ 健康 现在国家允许生二胎了，越来越多的人想要一个女儿，即是粑粑的小情人，又是麻麻的贴心小棉袄。第一胎是儿子，如果二胎能生一个女儿，凑成一个好字，那该是多么幸福啊！好吧，谁让天天养生网小编我比较贴心呢， 不过还是要提醒妈妈们，一些方法只是提高几率，...

• 如果脚部出现异常症状怎么办

  2017-11-09/ 健康 双脚的各种症状可能都提示着背后的一些健康问题，需要大家多加留意。为了保护双脚，需要平时多注意保持脚部皮肤的清洁和温暖，穿合脚的鞋，修剪趾甲不要剪得太短，出现异常症状怎么办？下面一起来跟天天养生网小编看看吧！ 1.脚痒 脚部瘙痒，如果还伴有皮肤...

• 中医可以五步调理女人的月经不调

  2017-11-08/ 健康 中医5步调理女人月经不调，现在女性由于工作、家庭等等等压力和过度疲劳很容易导致月经不调，月经不调不仅影响女性的健康，还严重影响了她们的生活。现在女性的福音来了，中医教你妙招，简单几招赶走月经不调，下面一起来跟天天养生网小编看看吧！ 很多都市...

• 女性常喝哪些花茶有助于调节痛经

  2017-11-08/ 健康 大家需要注意女性身体的调理方式，有很多的女性，容易出现痛经，这样严重的影响到正常的工作生活，平时大家需要注意这种情况出现，要全面的疏通经络，多吃一些调经血的食物，有效的活血化瘀，缓解疼痛，女性常喝哪些花茶有助于调节痛经，下面一起来跟天天养...

• 刮痧养生刮手背健胃可缓解胃疼

  2017-11-08/ 健康 很多时候，我们的身体会有这样那样的不适，除了上医院看医生吃药以外，我们也可是试试刮痧。我们的手背上有很多穴位，这些穴位经过刺激会加速我们身体的运作，对身体健康有益，增强器官功能，那么我们该如何对我们的穴位进行健康的刺激呢？中医刮痧，刮手背...

• 中医养生身体这些部位要特殊保养

  2017-11-08/ 健康 中医博大精深，很多疾病关靠西医是不怎么行的。有时候，中医调理调理就见好了。 腹脐部是养生专家很重视的保健要塞,中医称腹中央肚脐为神阙.中医讲肾开窍于耳，经常搓耳廓可以防治耳部冻疮，并能起到健肾壮腰、养生延年的作用。在脊柱特区进行针刺、中医蜂疗...

• 10个减龄好方法抵抗衰老驻容颜

  2017-11-08/ 健康 永葆青春是每一个人的梦想，虽然时光不可逆，但在一定程度上延缓衰老还是有办法的！要怎么样做才能实现延缓衰老的愿望呢？今天小编给大家推荐10个抗衰老小妙招以及一些驻颜美食，美眉们想要保住青春快去跟天天养生网小编看看了解下吧！ 1、及时排毒 日常生活...

• 上班族如何有效地改善腰痛

  2017-11-08/ 健康 上班族平时，经常的看文件，经常的去工作，而且看电脑，这样容易造成身体受到影响，有很多的人，还会出现腰痛，平时大家需要注意合理地进行保健，有效进行调理，避免造成不良的后果，那么，上班族如何有效地改善腰痛，下面一起来跟天天养生网小编看看吧！ 第...

• 穴位按摩法教你如何缓解胃疼

  2017-11-08/ 健康 胃疼往往是忽然发生的！可能疼的时候也不知道是吃错东西了还是因为其他的原因。如果身边没有应急的胃药，这可怎么办，在这种情况下，可以用几种穴位按摩法来缓解胃痛，下面一起来跟天天养生网小编看看吧！ 1、揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横...

• 揭示睡眠透露身体疾病的六大秘密

  2017-11-08/ 健康 我们知道，每当夜晚到来，睡觉是能让我们身心休息的好方法，但是在我们的睡梦中，有些疾病的预警此时也会悄悄表现出来。睡眠问题专家总结出了睡眠透露的疾病秘密，下面一起来跟天天养生网小编看看吧！ 1.无法仰卧 症状：上气道阻力综合征 如果仰卧时感觉难受...

• 有关洗澡的这10条冷知识

  2017-11-08/ 健康 每一天，我们洗澡，都会给身心一个放松和身体的清洁，但是对于每天都洗澡这件事上，有很大的学问，却很少有人去在乎其的。其实洗澡洗对了，才能更好的清洁，洗澡错误，还有可能对健康造成损失，下面一起来跟天天养生网小编看看吧！ 1. 每日洗澡。 不少人认为...

• 男人剧烈运动后不能做的几件事

  2017-11-08/ 健康 大家在日常生活中，不要剧烈的运动，男性剧烈运动之后，要注意一些事项一定不要立刻睡觉，躺着休息，这样会造成肌肉收缩停止，而且，还会导致休克，平时，大家需要注意缓慢地进行调节。那么男人剧烈运动后不能做哪些事情？下面一起来跟天天养生网小编看看吧...

• 晚上不刷牙导致的后果严重

  2017-11-08/ 健康 虽然现在都提倡早晚都刷一次牙。但是现在人们对于这个原则都很少遵循，认为早上只刷一次牙就可以了，晚上刷不刷无所谓。但是经研究发现，晚上不刷牙的后果还比想像中的严重哦，下面一起来跟天天养生网小编看看吧！ 1、长蛀牙 进食后会有食物残渣留在牙缝中，...

• 

  中药三百草丸(原三联片)治疗“复发性口腔溃疡”的可靠性

  2017-11-07/ 健康 正确分析和治疗复发性口腔溃疡用药三百草丸(原三联片颗粒) 认识复发性口腔溃疡： 顾名思义就是反复性、经常性、复发性口疮、学名：复发性口腔溃疡，在口腔黏膜疾病中发病率非常高，通畅在感冒、睡眠不好、精神紧张、消化出现问题、饮食不规律等情况都有可能...

• 女性在经期不能接触的6种药

  2017-11-06/ 健康 大家可能都已经了解。要想女性的经期更健康，其中就要遵守众多女性经期不该做的事，以及经期的禁令，但是有件事女性在经期的时候并不重视或常把忽略了，其实这也是女性经期的健康杀手，是什么呢，就是女性在经期禁用的药物，下面一起来跟天天养生网小编看看...

• 女性衰老最突出的5个特征

  2017-11-06/ 健康 女人衰老的标志是什么，做为女性，特别是一些爱美的女性。都忌晦容颜的衰老以及身体上的衰老。但对于衰老让女性感到最敏感的除了从外貌和容颜上获惜之外，今天天天养生网小编来给女性说一下，女性衰老的这些身体标志。 1、面色无光泽。 黄脸婆可能是对女性变...

• 正确对待压力适当解压有助长寿

  2017-11-06/ 健康 压力，人们老是说：压力就是动力，没有压力怎么会有进取的动力呢。其实不然，生活中各种无形的压力一直被认为是现代人精神不济、慢病缠身的祸首之一。对待压力，解压方式不正常往往是导致寿命缩短的主要原因，下面一起来跟天天养生网小编看看吧！ 该研究表明...

• 日常生活中伤肝的9大行为

  2017-11-06/ 健康 生活中我们有很多坏习惯都无疑对肝造成无形的伤害，然而这些坏习惯是很多人都素不知道的。为了更好的减少日常生活中我们所造成的伤肝行为，一起来跟天天养生网小编了解一下，这些伤肝的坏习惯吧。 日常伤肝行为 1.睡眠不足。睡眠过程中，人体会进入自我修复...