作者:伽南老师，编辑:一慧
茶熏冥想法起源于昆仑山下的中医熏疗法，包括熏脸，熏耳，熏面，熏身，观心。专门为辅助双盘，软化腿脚，通畅全身经脉、排除体内寒气、病气、湿气、浊气而创立。目前国内有维摩禅.伽南导师以课程学习班形式主要传播，增加了道医和针灸学习。
茶熏分为两个阶段:
第一阶段是茶熏冥想，包括茶熏五法:茶熏得气、导引呼吸、神仙补气、静坐观想和还归原处法。
第二阶段是茶熏禅修，也是维摩禅法的不二禅观。
茶熏冥想法的主要功效有:
1、提升身体阳气，减少阴气，帮助排出寒气、病气、湿气、浊气，使身体轻盈，消除因为湿气带来的肥胖。
2、通畅十二经络，促进血液循环，净化血管，改善手脚寒凉、身体怕冷的症状。
3、美化面部皮肤，帮助脸部直接吸收茶叶中的茶多酚营养物质，并强壮肺部功能。
4、调节情绪，净化心轮，消除负面情绪，使心轮的能量场开放、喜悦、祥和。
5、提升觉知力，培养专注力和与身体对话的力量，能减少杂念，开发大脑潜能。
6、修复亚健康身体，提升免疫力。辅助治疗便秘、失眠、抑郁症、心率不齐、胀气、感冒、发烧、内分泌紊乱、经期疼痛、皮肤粗糙等现象。
7、辅助禅修入静，延长双盘、单盘的打坐时间。
茶熏冥想法学习内容：
1、如何与“源头的力量”联结，借助源头的力量补充身体能量，改造大脑意识。
2、学习茶熏五法：茶熏得气，导引呼吸，神仙补气，不二禅观，还归原处。
3、学习禅瑜伽和中脉呼吸法，通畅中脉、充实下丹田，提升身体阳气。
4、疾病产生的八大因素，如何消除疾病和亚健康状态。
5、学习扶阳桩、扶阳坐、扶阳呼吸法，治疗畏寒、怕冷、手脚冰凉，身体容易疲倦。
6、如何开始练习双盘坐。
7、学习祝由科，治疗五脏六腑疾病、提升能量的符号。
8、学习与身体对话，倾听身体，提升专注力和觉知力。
9、学习十二经络养生法，道医基本针灸。
10、学习禅的智慧，了解生命如何觉醒、解脱烦恼的轮回。
伽南老师茶熏冥想课程以维摩禅祖师《心王铭》，僧璨大师《信心铭》为指导。
课程时间: 初级、中级均为两天。
茶熏导师培训包含在禅瑜伽导师培训学习班里，七天为一期，要求打坐三小时。
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维摩文化：
日行一善，日赞一人，
日忏一过，日报一恩。
岁月静好，一心利他。
传播觉醒智慧，缔造幸福生活!
公众号：【伽南禅修空间】
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2018-01-21 13:32:52 来源：中国新闻网 浏览： 115 次 