瘦肚子的运动器材有哪些 常见7种器材专瘦肚子

　　瘦肚子的运动器材常见有七种,要想瘦肚子,快来看看这些瘦肚子器材吧。

　　1、瑜珈垫

　　瑜珈垫故名思义是用于练习瑜珈时使用的垫子，能有效阻隔地面寒气，抓地力强，做瑜珈是一种很好的瘦身方法，还能健身。

　　2、甩脂机

　　甩脂机是一款靠马达震动的健身器材，靠马达的震动作用于脂肪，让其剧烈运动，以达到减肥的功效，用多了会让内脏损伤，慎用。

　　3、远红外减肥腰带

　　远红外减肥腰带可以有效的减掉多余脂肪，是我们常用又实惠的一款健身器材。

　　4、跑步机

　　跑步机男女都适合，这是有氧运动，不仅可以瘦肚子，还能锻炼全身的肌肉，让身材匀称。

　　5、腹机板

　　减肚子就是练腹肌，这款适合爱健身的男性使用，不仅可以瘦身，还有把肚子上的肌肉给锻炼出来。

　　6、瑜伽球

　　瑜伽球也称为健身球或瑜伽健身球。文章来源:奇丽女性网WWW.71LAdY.com是一种配合运动健身的球类运动工具。适合女性减肥者。瑜伽球使用时最好在比较空旷的地方，不然施展不开的。

　　7、塑腹带

　　塑腹带适合女性瘦肚子，绑上这个就能控制你吃东西啦，但这个绑久了副作用非常大，不建议。

　　以上奇丽女性小编为大家推荐了7种瘦肚子的运动器材,这些器材使用方法,而且对于瘦肚子非常有效果,不妨试试吧。

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