瘦脸4大有效方法 速变瓜子脸

　　导读：很多女人想尽办法瘦身，肥臂、肚腩及粗腿固然是头号“歼”灭对象，而包包脸同样给瘦人制造肥胖假象，因此瘦面也成热门减肥项目。如何令面部的轮廓分明突出?方法立即奉上。

　　

　　瘦脸4大有效方法

　　方法一：古法瘦面三式

　　Step1：改善下巴轮廓 从右边面颊做起，以拇指沿耳朵凹位向下顺按至锁骨位，循环做10~20次，能畅通淋巴腺和改善下巴轮廓;左面按法相同。

　　Step2：消除脸颊浮肿 从鼻翼两旁以食指作小打圈式于颧骨下方按到唇边，能消除脸颊浮肿，循环做10~20次，能抚平笑纹。

　　Step3：预防面肌松弛 由下巴尖端开始，按压至耳背骨，循环做10~20次，可控制贺尔蒙分泌，保持皮肤弹性及预防肌肉松弛。

　　方法二：简易瘦脸按摩之术

　　边深呼吸边做运动，不仅能刺激神经系统和皮下组织，同时还具有防止眉间和额头出现皱纹的作用。

　　A、从鼻子横梁两侧开始，经过鼻翼，以画圆弧方式向上拉到鬓角的部位，再从鬓角开始向额头中心运动。做法为伸展轻压。

　　B、从内眼角开始，经过额头慢慢移向鬓角，再经颊骨的上方向鼻子两侧做伸展按压的运动。

　　方法三：饮食瘦脸法

　　冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。

　　方法四：关注日常小细节

　　1。远离烟酒，烟酒会破坏维生素C，对皮肤弹性构成威胁;

　　2。进食时慢慢咀嚼食物，以锻炼脸部肌肉;

　　3。用温水冷水交替洗脸，来促进血液循环及新陈代谢;

　　4。多喝咖啡以帮助排除多余水分;

　　5。多吃薏仁，帮助身体水分的新陈代谢;

　　6。改变高枕睡觉的习惯;

　　7。太夸张或面无表情的讲话方式都需要改善;

　　8。定期保养肌肤，防止皮肤因为失去弹性而松弛

　　导读：拥有曲线分明、玲珑有致的脸孔是绝大多数女生梦牵魂系的愿望。现在医学上流行的瘦脸针固然可以起到瘦脸的效果，但是一不小心就会留下副作用。脸部按摩手法，让你轻轻松松甩掉大饼脸。

　　巧手瘦面4大按摩方法 轻松甩掉大饼脸

　　

　　巧手瘦面4大有效按摩方法

　　巧手瘦面按摩方法一：

　　关键字：化妆水拍打 加速血液循环

　　具体步骤：

　　STEP1：在化妆纸两面蘸上化妆水，从下巴开始拍打，一直延伸到耳朵处，不用太大力，千万别痛自己哦。

　　STEP2：由内而外、由下到上轻轻拍打脸颊和额头50~100下，等到化妆棉快掉的时候再次补充化妆水，不然很容易拉扯到肌肤。

　　STEP3：结束拍打后用温热的掌心覆盖全脸，可稍稍往上拉提使肌肤更加紧致。

　　简单程度：★★★★

　　小编寄语：早晚使用化妆水顺着肌肤的纹理，采取由下而上、由内往外轻拍方式，使脸的轮廓更紧致，肌肤更透明、嫩滑。

　　巧手瘦面按摩方法二：

　　关键词：穴位按摩 放松皮肤

　　具体步骤：

　　STEP1：双手托额头，拇指轻轻按摩太阳穴;其余四指从额头中央开始，慢慢往两边推;按摩时整个人要放松，尤其是脸部，手指的力度以自己觉得舒服为最佳。

　　STEP2：用双手手指轻按耳前耳后，沿着颌骨方向向下轻柔按摩来回6~8次。

　　STEP3：轻闭双眼，放松眼周肌肉;在脑中想象时钟的表盘，按顺时针方向从一点位置开始想，到达十二点位置后再逆时针方向想象。

　　简易程度：★★★★★

　　小编寄语：在按摩时可选择专用按摩霜，也可用卸妆油与乳液混合使用，切记在按摩后要用洁面乳将脸洗净，再进行日常护理程序。

　　巧手瘦面按摩方法三

　　关键字：面部瑜伽 瘦脸又紧肤

　　具体步骤：

　　STEP1：以锁骨为中心，往内侧下方按压，排出身体毒素;

　　STEP2：把手指放在肩上，手肘前后摆动过头部，做8次;

　　STEP3：两手由耳朵下方开始往外轻拉，刺激淋巴也促进脸跟头部的血液循环;

　　STEP4：用指腹以画圆方式按摩头的两侧，像是把肌肉往脑后拉一样。这样可以提升脸部线条;

　　STEP5：用大拇指指腹按压眉头3秒，重复3次，这样可以降低眼压;

　　STEP6：中指按压黑眼珠的正下方3秒钟，可消除眼疲劳，淡化黑眼圈;

　　STEP7：拳头的第二关节放于脸颊的颧骨下方，像把肉往上推一样做3次;

　　STEP8：脸往上抬高，把舌头伸长到最大极限保持5秒左右做3次，可以解决掉双下巴。

　　简易程度：★★★★

　　小编寄语：瑜伽不仅可以修正脸型，还可以修心养性，此款瘦脸瑜伽可以提升脸部线条、消除法令纹、解决双下巴，MM赶快跟着做吧。完成后敷上一个皮肤紧致面膜，效果更好哦!

　　巧手瘦面按摩方法四

　　关键词：拉提皮肤 帮助循环

　　具体步骤：

　　STEP1：用食指和中指指腹，从眉尾沿着眼眶骨往眉心方向画圈按摩，眼尾处稍往上拉提，重复5次;

　　STEP2：用右手掌从左往右重抚额头，再换边用左手掌从右往左重抚额头;

　　STEP3：用食指至小拇指等4指指腹，从鼻翼为起点，沿着颧骨往外按压至耳前凹陷淋巴处，重复5次;

　　STEP4：用左手掌包覆右脸颊，沿下巴拉提至左耳下淋巴处;再换以右手掌包覆左脸颊拉提至右耳下淋巴处，重复5次。

　　简易程度：★★★★★

　　小编寄语：脸部按摩不仅能减轻日常累积的压力，也能塑造更纤细的脸部线条，配合脸部紧致精华，效果更突出。

　　导读：随着社会的进步，人们也越来越注意自己的形象了。现如今，小脸美女引起了无数人们的关注，因此很多朋友都希望找到简单而快速的瘦脸方法。目前打瘦脸针就是理想的一种方法，打瘦脸针不仅有瘦脸效果，而且还有除皱的作用，可是打瘦脸针的副作用有吗?现在有很多朋友都在担心这一问题，对此雅靓整形医院的专家给我们做了详细的介绍，接下来我们一起来了解一下打瘦脸针的副作用有吗这一问题吧!

　　

　　瘦脸针能快速瘦脸

　　医学瘦脸方法与胖脸类型

　　打瘦脸针也就是在肌肉肥大处打肉毒素，使该处肌肉松弛、萎缩，咬肌活动减少、萎缩变小。但瘦脸针半年后会失效，需要重新注射。肉毒素是一种毒性很强的物质，但是用于瘦脸、除皱的，仅仅占致死剂量的1%-2 %。

　　虽然打瘦脸针有很多优势，但是打瘦脸针的副作用也是存在的。如果在注射肉毒素期间，美容者正在服用其他药物，如庆大霉素、青霉素等，就能加强药物毒性，导致注射人中毒。一些没有资格的生活美容院的“美容师”由于不熟悉解剖学，注射部位不精确，或使用浓度、剂量过大，常常出现眼睑下垂、眉下垂、局部肿胀等现象。面部如果打得过量，可能造成吞咽困难。打瘦脸针的副作用还有是两边不对称或是注射部位的肌肉无力。打瘦脸针的副作用的发生与医师的经验，以及注射当时的剂量与注射的部位有关。

　　为了避免打瘦脸针的副作用出现，我们还要知道以下注意事项：

　　1、打瘦脸针前要注意面部的清洁。

　　2、女性注意瘦脸针前要注意避免生理期进行，一般在月经过后一周为宜。

　　3、瘦脸针前应注意停用一切含有抗生素类药物，以免引起术后肿胀。

　　4、孕妇、哺乳期妇女及青霉素过敏者不能打瘦脸针，术前做一个全面的检查。

　　打瘦脸针是目前应用广泛应用的瘦脸方法，相对于瘦脸手术更加方便，恢复期短，痛苦小，但是为了有效减少打瘦脸针的副作用，必须由专业的医生来操作，以保证注射的安全性和有效性。

　　上述内容就是对打瘦脸针的副作用有吗这一问题的介绍，对于这一问题的回答是完全肯定的。最后需要提醒大家，为了避免副作用的出现，务必要选择正规的医院进行注射。

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