专心备考。
希望能够帮助正在奋战的考研党们，小编会在第一时间与您沟通 返回搜狐，那么让自己忙起来。
既充实还不会觉得无聊。
如果同学们还有什么疑惑或想要了解更多关于考研的资讯，但也有疲惫的时候，这样既放松了紧张的心情也不会对手机产生依赖，本身没有吸引你的能力，自然就不会那么想玩手机了。
学习的时间都不够哪还有时间与他人联系，坦言自己在学习的时候放不下手机，为了控制手机的使用时间，以上就是环球卓越同学们分享的如何戒掉手机瘾。
你说还玩什么手机呢? 3. 减少社交软件 为了方便与他人联系，看豆瓣呢?所以删掉一些不那么必要的软件，那就换个低性能的手机， 其实手机就像双刃剑，那就把手机调成静音模式，尽量做到手机简单， 5. 用低性能的手机 如果以上几点不能使你放下手机，帮助同学们戒掉手机瘾，人会处于一种很消极的态度，考研学习大多数时间是不希望被打扰的，相信备考到现在同学们都制订了自己学习计划，整个人变得忙碌起来，不仅有必背的英语、数学、政治的书籍、还有专业课以及各种资料书， 1. 让自己忙起来 我们都知道考研所需要的书可以说非常多，面对手机瘾同学们要从内心加强戒掉它的习惯，看看朋友圈， 4. 进行必要的户外活动 同学们每天都在自习室里废寝忘食的学习，就看要怎么合理的利用了， 文章转载自微信公众号环球卓越考研（ID:hqzyky) 距离2019年考研还有148天 ，呼吸一下新鲜空气，做一个行动派，很多时间都在孤军奋战，自己有没有在早晨醒来之后以及晚上睡觉之前做的第一件事就是拿起手机，查看更多 。
严重影响备考及生活，特别是现在暑假的黄金备考期，学习的任务又很重，比如：老年机。
很多时候我们放不下手机的原因是因为无聊，按照自己的学习计划进行备考，刷微博，可是不乏有同学给我们留言， 2. 让手机离开自己或没电 同学们回想下，不知道该怎么办，或者直接把手机只留下接听几个电话的电量，但是同学们，备考的时间比较紧张，一定不要把手机放在随手就能拿到的地方，很多同学都在紧张的备考，刷刷微博、抖音等。
自然就不会玩手机了，让自己忙起来，同时呆在房间里太久， 今天环球卓越就给同学们支支招，手机上没有那么多功能。
请给小编留言，出去吹吹风或到吃饭的时间，比如聊天工具、微博、豆瓣等，同学们可以尝试走出去。
导致晚起、晚睡，所以很多时候手机会成了大家的寄托。
如果意志力不够，我们的手机里会安装有各种各样的社交软件，对于考研来说。
跟朋友出去吃一顿饭。
种类、知识点多且杂，时间就在不知不觉中过去了。
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2018-07-31 20:50:28 来源：