• 医学专家推荐的瘦身饮食技巧

  2018-03-10/ 健康 最近，从专家们那传来了一条好消息，据说不出一个月，就能使你的饭量减下来，并且不会有任何饥饿感觉，在不经意中身材也变得苗条宜人。下面是他们提供的饮食技巧。医学专家支招7个瘦身饮食技巧阅读推荐：中医12个饮食原则狂减4斤专家指出睡前不进食无助减肥1...

• 车前子的功效与作用

  2018-03-10/ 健康 车前子的功效与作用车前子有什么功效?车前子有什么作用,下面小编告诉你车前子的功效与作用,一起来看看吧~车前子的功效：功能主治：清热利尿；渗湿止泻；明目；祛痰。主小便不利；淋浊带下；水肿胀满；暑湿泻痢；目赤障翳；痰热咳喘。车前子的作用：1、利尿作...

• 了解细菌5个方面 做好卫生清洁工作

  2018-03-10/ 健康 了解细菌5个方面做好卫生清洁工作细菌存在于房间的各个角落，哪个房间都避免不了。但如果具有良好的日常卫生和清洁习惯，完全可以减少你家中的细菌。因此，细菌的这些真相你不可不知。1、什么细菌潜伏在房子的周围？即使你觉得你的房子擦洗地一尘不染，它仍然...

• 警惕！女性健康六大时尚误区

  2018-03-10/ 健康 导读：如果说，这个城市谁最爱赶时髦，那么，你举起白领小资的牌子，包你是个赢家。事实上，这个城市每天都有流行时尚的内容发布，而注重生活质量的白领们就像追星族一样，常常会照单全收，但她们在追逐时尚生活的时候，却没有想到，有些时尚，使得她们离健康...

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  摔伤黑色疤痕怎么消除 巴益迪让肌肤重返“黄金”时代

  2018-03-10/ 健康 形成脸上黑疤存在的要素有许多，比方脸上长痘痘留下的黑疤，或者是跌伤、撞伤等外伤后形成的黑疤。专家介绍说，脸上黑疤痕并不是自发性的，多为外源损害肌肤，才会形成肌肤部分色素沉着。那么摔伤黑色疤痕怎么消除呢?黑疤痕，医学上称之为“发炎后色素过度沉...

• 女人美丽离不开汤 找到适合你的汤

  2018-03-10/ 健康 职业女性对“症”喝汤汤品历来是中国饮食文化中的一个重要项目。近来随着人们生活水平的不断提高，煲汤更是成为生活中不可缺少的一部分。特别是对女士来说，汤品尤为重要。失眠、肤色暗淡的女性虫草老龟汤：冬虫夏草与老龟一起饮用，有健脾、安神、美白皮肤的...

• 注意夏季游泳消暑禁忌哪些

  2018-03-10/ 健康 空腹泅水会影响食欲和消化屈就，也概略在泅水中发生头昏乏力等意外状况;饱腹泅水亦会影响消化听从，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。泅水成为留存中的一种平和平静、消暑、健身的流动，成为了避免少市民，分外是青少年须要的健身方式。泅水对人体的功效...

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  20多年凹陷疤痕怎么办 凹陷性疤痕用什么药膏

  2018-03-10/ 健康 摔伤、磕伤、刀伤等外伤造成的凹陷疤痕都属于外伤疤痕，凹陷性疤痕稳定后，往往不会出现红肿、痛痒等症状，但是由于皮肤组织缺损，抗机械损伤能力会大大降低，皮肤的防御能力下降，若出现在明显部位还会影响美观。那么20多年凹陷疤痕怎么办?凹陷性疤痕用什么...

• 中医来帮你丰胸减肥美颜

  2018-03-10/ 健康 美颜良方：滋补到骨头中医认为，失眠多由思虑太过、损伤心脾所致。治疗方法多为镇静安神，补气养心，以稳定黑素紧张素。这里推荐中医的养生养神手法：如果你难于入睡，请采取半侧卧姿势，双手放在肚脐下，舌舔上腭，全身放松。想争取更短的睡眠时间和最佳的...

• 喉咙痒干咳怎么办 分享一些小偏方让你快速赶走喉咙痒干咳

  2018-03-10/ 健康 喉咙痒干咳怎么办,在我们的日常生活中生病是非常常见的事情,那么,喉咙痒干咳怎么办呢?想要知道的话就和奇丽小编一起来了解一下治疗喉咙痒干咳的小偏方,及生活习惯吧.1、若咳嗽不严重时，尽量不要吃药。宝宝咳嗽不能下重药，怕破...

• 番泻叶减肥

  2018-03-10/ 健康 番泻叶减肥专家觉得，番泻叶属于导泻类药物，它进入肠道以后刺激肠壁，使粪便很快排挤。日常不主张用此减肥，常用于治疗便秘，便秘的人用它不要横跨3g，而且泡的时辰要寄望时间，不能时间太长，建议泡25分钟。假如用水煮的话，提倡煮15分钟，时间长了会把有用...

• 防止失眠改善身体健康的方法

  2018-03-10/ 健康 芳香疗法就是利用纯天然植物精质油的芳香之气和治愈能力，以特殊的按摩手法，经由嗅觉器官和皮肤的吸收管道，到达神经系统和血液循环，帮助人身心得到舒解，并达到皮肤保养，改善身体健康的功效。手心搓脚心，给你一夜好眠上海最好的失眠医院专家介绍双脚一盘...

• 男人肾虚吃什么好 羊肾等14种食物具有壮阳补肾等的好处

  2018-03-10/ 健康 男人肾虚吃什么好,肾虚是一种非常常见的疾病,如果,男人肾虚也非常的容易造成一些其他疾病,如?肾炎肾病肾衰、男女不孕不育等,下面大家就一起来看看男人肾虚吃什么好吧.男人肾虚吃什么食物好:1.麻雀蛋麻雀蛋含有丰富优质蛋白质、卵磷脂、脑磷脂、维生素A、维生...

• 婴儿拉绿屎怎么办 帮助宝宝消化与注意给宝宝保暖

  2018-03-10/ 健康 婴儿拉绿屎怎么办，相信很多当过妈妈的人都知道宝宝有的时候会拉绿屎，当然宝宝拉绿屎肯定是哪些不舒服导致的，以下就是奇丽小编为你讲述的帮助宝宝消化与注意给宝宝保暖。注意保暖宝宝受凉拉绿屎了，家长要注意宝宝的保暖，多穿点衣服;吃饭或者辅食的时候不...

• 胃不好吃什么易消化 6种食物帮助你消化

  2018-03-10/ 健康 有很多人容易出现消化不良的情况,尤其是胃不好的人要避免多脂、油炸、辛辣等刺激食物,胃不好吃什么易消化?韩国泡菜。韩国泡菜的主料卷心菜可促进肠道有益菌生长，同时还富含纤维，有益排便。鸡肉和鱼肉。鸡肉和鱼肉比油腻的牛排更好消化。红肉不仅脂肪含量更...

• 脸上长痘痘怎么调理？

  2018-03-10/ 健康 脸上长痘痘怎么调理痘痘上门是大家最困扰的事件，那么长痘痘后，哪些事情是不能做的?如何护理痘痘肌肤?下面和小编一起看看的细致介绍吧，希望对痘痘肌肤者有协助。痘痘调理牢记“五不要”：千万不要吃辛辣、油炸、高热量的食物固然这些食物并不会直接形成青春...

• 做好月子对产后女性很重要 尤其是高龄产妇

  2018-03-10/ 健康 做好月子对产后女性很重要，对高龄产妇来说产后的身体确实是比年轻得妈妈要弱些，所以坐月子时的调养更是重中之重。但是高龄妈妈的坐月子的误区比一般的孕妈妈误区要多很多。那么高龄产妇坐月子要注意哪些问题呢？为了使月子里的产后妈妈尽快恢复起来，老人们...

• 孩子的身高 营养是至关重要

  2018-03-10/ 健康 孩子长高所需营养的5个关键点关键点1：饮食平衡人体的生长，完全来自于入口的食物质量，想让宝宝长得高，各种营养素都要均衡。每天保证吃入食品的样数在25～30种，比一天只吃三五样东西获取的营养要丰富得多。推荐食品蔬菜水果沙拉：黄瓜、苹果、香蕉、洋葱、...

• 吃什么能抗衰老 常吃菠菜等8种食物让你越吃越年轻

  2018-03-10/ 健康 吃什么能抗衰老,没有人不想要永远的年轻漂亮,但是岁月无情的,会经常在我们的脸上留下岁月的痕迹,那么,吃什么能抗衰老呢?想要知道的话,就赶紧和奇丽小编一起来了解了解吧.女人吃什么抗衰老之一：菠菜菠菜相信很多人都爱吃，它的功效也是...

• 柠檬片泡水能祛斑吗 详解柠檬片泡水祛斑功效

  2018-03-10/ 健康 柠檬片泡水能祛斑吗详解柠檬片泡水祛斑功效柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用,可以用柠檬片泡水喝,具有很好的美容效果,那么,柠檬片泡水能祛斑吗,下面奇丽女性小编详解柠檬片泡水祛斑功效。柠檬片泡水能祛斑吗,柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果。柠...

• 女性运动不当引发的妇科病

  2018-03-10/ 健康 很多女性都有过这样的经历，就是在进行了一段时期的锻炼之后，总感到身体的某些部位经常疼痛，比如下腹部、关节、脊背等等。运动医学专家指出，锻炼能使身体更健康，但由于女性特有的生理结构和生理周期，若运动不当，有可能引发妇科疾病。1、月经异...

• 未生育过的女性勿用长效避孕药

  2018-03-10/ 健康 导读：已经生育过的女性，很多都面临着长期避孕的问题。不少人觉得，天天吃避孕药或者使用安全套很麻烦，要是能有一种长效避孕方式就好了！未生育过的女性勿用长效避孕药路透社一则最新报道称，一种新型嵌入式女性避孕仪即将上市。这种仪器一经...

• 红糖富含营养 它有超强的养生美颜功效

  2018-03-10/ 健康 红糖富含营养它有超强的养生美颜功效千百年来，红糖一直是大众喜爱的养生保健食品，红糖具有化淤散寒、暖胃健脾、缓解疼痛的功效，且富含丰富的钙、铁等人体必需的矿物质与微量元素。而白糖性偏寒，且几乎不含微量元素，其营养功效...

• 腰间盘突出的治疗方法及锻炼方法

  2018-03-10/ 健康 腰间盘突出的治疗方法及锻炼方法腰间盘突出的治疗方法1、精神治疗：精神疗法是腰椎间盘突出的治疗手段中比较关键的一种。医生应该向病人详细解释病情，缓解患者对疾病的过度的紧张恐惧感。让患者树立正确的观念，这样更有助于治疗的开展。2、中医治疗：中医采...

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  你肩颈疼吗？一个动作自测颈椎问题

  2018-03-10/ 健康 你肩颈疼吗?一个动作便知肩颈是否有问题,就是用自己的手向后去摸同侧的耳朵，你能做到吗？你肩颈疼吗?一个动作自测颈椎问题①如果做到了，代表你的颈椎、肩关节功能良好，灵活性足够，但是一定要两侧都要试一下，两侧都要够得到才...

• 睡姿不良导致不孕不育的方法

  2018-03-10/ 健康 不正确的坐姿会引起颈椎病、腰肌劳损等疾病，但你是否知道，女性睡姿不正确有可能导致不孕。对女性来说，最好的睡姿是向右侧卧。对人体来说，睡眠充足、睡眠质量良好是长寿的必要条件之一。,很多人都知道，不正确的坐姿会引起颈椎病、腰肌劳损等疾病，但你是...

• 腋下出汗多是什么原因 常见腋下出汗四种原因

  2018-03-10/ 健康 将之归属于中医的“汗证”。病理机制很多。通常，腋下汗出多属湿热蕴蒸。与饮食偏热、甜腻，或者情志不舒，肝郁化火等有关。可服用清热泻火利湿的中药调理。当然也可以去正规医院作相关手术治疗。下面奇丽女性小编给你详细介绍腋下出汗多是什么原因常见腋下出...

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  美体一流最怪按摩方法

  2018-03-10/ 健康 从啃鱼到浴疗，这些年来我们进行按摩和护理自己的方法越来越奇怪。现在，您可能需要从几十种不同的治疗中，根据针对不同的部位和不同的问题，需要选择相应的治疗方法。美体按摩1、威尼斯贡多拉按摩在贡多拉小船上享受按摩许多人都梦想着能够到威尼斯划着贡多...

• 冬季养生的5个注意事项

  2018-03-10/ 健康 冬季养生的5个注意事项冬季养生的法则，以藏为道，以护阳为根本，在平时的生活起居中，具体需要注意的细节如下。一、忌蒙头睡觉：冬令天寒，一般盖厚被睡觉，因此，被窝内空气不流畅，再加上人体散发出来的体臭汗臭味、呼出气中的二氧化碳、肠道排出的有害气...

• 高血脂吃什么药？高血脂的危害

  2018-03-10/ 健康 高血脂吃什么药?高血脂的危害高血脂吃什么药?苯氧乙酸类调脂药（贝特类）；羟甲戊二酰辅酶A还原酶抑制剂（他汀类）:即羟甲戊二酰辅酶A还原酶抑制剂：目前临床应用最广泛的一类药物。现已有下列他汀类药物：辛伐他汀（10mg或20mg），阿托伐他汀（10mg或20mg）...