春节假期警惕这5类高发疾病

　　一年一度的春节又快到了，春节长假难免聚会喝酒、暴饮暴食。因此，节前掌握一些春节易高发疾病的应对办法很有必要。经济日报-中国经济网健康频道整理了一些春节期间易高发的疾病，希望可以在快乐过节的同时做到有备无患。

中国经济网资料图 傅云鹏/摄

　　心脑血管疾病

　　每年春节前后是心脑血管的高发期，许多人在饮食上都容易暴饮暴食、胡吃海喝，过多摄入高脂肪、高热量的食物，导致血管内脂质增高，血液粘稠度增加，引起心脏病发作、中风等疾病。打牌、玩麻将等这些刺激性的娱乐活动，也容易使老人情绪过于激动，致心率加快，血压升高等。加上休息不足，大量应酬，都会使心率加快，血压增高，易诱发心脑血管疾病。

　　应对办法：采取正确体位是急救首要措施。心衰患者应采取半坐位以减少回心血量、减轻心脏负担；怀疑心绞痛、心肌梗塞患者要采取卧位，尽量安慰病人使其情绪稳定，减少心肌耗氧量。一旦患者出现呼吸心跳骤停，应立即将患者放到硬质平面，使其仰卧，清理其口腔内异物、拿掉假牙，开始心肺复苏。高血压病人发病后，要让病人卧床休息，立刻服用降压药。如果病人突然出现剧烈头痛，伴有呕吐，甚至意识障碍和肢体瘫痪，让病人平卧，头偏向一侧，以免呕吐物吸入呼吸道。

　　急性胃肠炎

　　节日期间，很多家庭的生活规律被彻底打乱，打牌、游玩、走亲访友成了日常最主要的工作，吃饭也变得没有规律，甚至会出现饥一顿、饱一顿，冷一顿、热一顿的现象，胃肠功能被严重削弱，或是在不干净的小吃摊点等处进食了含有病原菌及毒素的食物，引起了胃肠道黏膜急性炎症性改变。

　　应对办法：一旦出现上述现象，应尽量卧床休息，同时口服葡萄糖电解质液或是冲兑糖盐水以补充丢失的体液。如果呕吐持续或是腹泻严重，则需马上到医院就诊，进行相关检查并静脉输液。此时，病人应吃清淡的流质或半流质食品来缓解胃肠负担。

　　酒精中毒

　　春节期间应酬交际、亲朋聚会都免不了喝酒，推杯交盏之间一不小心就“喝大了”，因喝酒喝出事而要送医院的人不在少数。许多男性喝酒有一个坏习惯，即喜欢空腹喝酒，一上饭桌就先来三杯，以示豪气。其实，空腹喝酒危害更大，胃部没有任何食物，对酒精的吸收更快，肝脏排毒自然也忙不过来，人体就会出现酒精中毒的症状。

　　应对办法：对于轻度醉酒者，可拿筷子或勺把压住舌根部，直接刺激患者咽部，使胃内容物呕出。对重度醉酒者，如果卧床休息后，还是有脉搏加快、呼吸减慢、皮肤湿冷、烦躁，或出现抽搐、大小便失禁的情况，应立即送医救治。在此之前，仍要保持侧卧位，并及时清理口腔内的呕吐物，以免窒息；如发生抽搐，可将毛巾卷好垫在上下牙之间，以免咬伤舌头，但注意不要影响呼吸。

　　摔倒骨折

　　进入冬季，由于雪天路滑，摔伤患者会明显增多，并主要集中在手部、踝关节和膝关节的损伤，更严重的还有因不慎滑倒后脑着地导致脑出血的情况。春节前后，天气寒冷，雨雪天气也会增多，遇到雪天路滑摔伤，该如何处理呢？

　　应对办法：滑倒后若只是较轻的跌、扭伤，可用冷水浸湿毛巾敷伤处，以使血管收缩，减轻局部充血，减轻疼痛，48小时之后进行热敷，使局部血液循环加快，消肿止痛。如果发现摔伤部位畸形，如手臂、手腕有异物突起等，并伴随有剧痛、活动受限，有可能是骨折，需立即就医。在去医院前，要尽量减少活动，可用硬物固定住受伤部位，并将其伸平，防止错位和骨头扎伤血管。如果伤及腰部和腿部，最好用担架抬着送往医院。

　　异物卡喉

　　春节也是孩子们最开心的时刻，平时家长不让吃的零食，此时也不会刻意阻止。加上孩子们在一起，打打闹闹，容易发生食物卡喉的情况，这种情况非常危险，也非常急迫，如果家长不懂得该如何处理，往往会引起孩子窒息，甚至导致悲剧发生。

　　应对办法：一旦发生异物卡喉，可将孩子面朝下，放在大人大腿上，拍打其背部，约五六次，若异物未出，接着再将孩子翻转过来面朝上，放在大腿上，用食指、中指反复按压孩子的下胸部。注意不要用力过猛。上述两个动作可交替进行，约3分钟后，若异物仍未排出，就应该马上送往医院急救。乘车途中可继续拍打。

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