红花籽的功效与作用 红花籽具有美容祛斑等的功效

2018-04-10 13:21:06    来源:互联网    浏览: 1066 次 首页 > 生活 > 健康>

  红花籽的功效与作用,红花籽在我们的日常生活中是非常常见的,那么,你知道红花籽的功效与作用有那些吗?红花籽的食用方法吗?想要知道的话,就和奇丽小编一起来看看吧.

    红花籽是来自于红花,红花是一种很古老的植物了,具有渊源于长的历史。《本草纲目》中记载着:红花具有活血化瘀,扩张冠状动脉流量,疏通微循环,改善心肌缺血的作用,因此被广泛用于治疗冠心病、心绞痛、心肌梗塞的药物。

    中医认为红花籽有活血通经、消肿止痛、美容祛斑等功效,适用于血寒性闭经、痛经及各种瘀血性疼痛,包括无月经、月经过多、冠心病所致胸痛等。

    红花籽可以调经的,如果有痛经,闭经现象,可以用红花茶来调经正常。红花也可以降低血压,降血脂,改善机体微循环的功能。

    红花籽也可以抗衰老,它里面含有的抗氧化剂可以消除体内自由基,防止脑衰老,延年益寿。

    红花籽含油25%-37%,含粗蛋白15%-19%,种仁含油可达55%以上,现在红花籽已经成为一种很好的食用油了。红花籽油有着有“血管清道夫”的美誉,有预防动脉粥样硬化、高胆固醇血症和高脂血症的作用。而且红花籽含有脂肪酸、维生素E、甾醇、磷脂等丰富的物质元素,对人体健康有着很好的作用。

    红花籽怎么吃:

    丹参红花粥:

    材料:粳米150克、丹参10克,红花6克、白砂糖25克

    做法:将丹参润透,切成薄片;红花洗净,去杂质;粳米淘洗干净。然后将粳米与丹参、红花一同置于铝锅内,加入800毫升清水用武火烧沸,再改用文火煮35分钟至粥成,加入白糖调味即成。

    黑豆红花饮:

    材料:黑豆30克,红花6克,红糖30克。

    做法:将黑豆、红花加清水适量,用武火煮沸4分钟后,再用文火煮至黑豆烂熟,去黑豆、红花,加红糖调味即成。每次服2杯,每日2次。

    红花鲶鱼:

    材料:净鲶鱼1条(约250克),川红花12克,黑大豆150克,陈皮1块,盐、黄酒各适量。

    做法:将黑大豆拣净,入铁锅用中小火炒至豆皮裂开,洗净控干。陈皮洗净;川红花洗净,装纱布袋中。加水烧开,放入黑豆、陈皮、川红花、黄酒、鲶鱼,烧开后撇沫,改小火炖至黑豆酥烂,用盐调味即成。

    红花籽吃多好吗:

    红花籽,上面也提到了,是一种营养很丰富瓜子。平时抓两把红花籽当零嘴吃,或者将红花籽榨油后炒菜,做沙拉都OK红花籽,上面也提到了,是一种营养很丰富瓜子。平时抓两把红花籽当零嘴吃,或者将红花籽榨油后炒菜,做沙拉都OK。

    不过红花可能我们都比较清楚,它能导致痉挛、流产等问题,所以红花籽吃多真的好吗?

    自然不是不好的哈,不要吃多,偶尔吃吃一点就好了。而且它含油量比较高哦,吃多还要担心长胖的问题。不过对于有预防动脉粥样硬化、高胆固醇血症和高脂血症的筒子来说,适当吃一点还是极好的哈。

    以上就是奇丽女性小编为大家带来的红花籽的功效与作用,红花籽具有调经,活血通经,消肿止痛,美容祛斑,防止脑衰老,延年益寿等的功效,上面小编还为大家介绍了红花籽的食用方法,大家可以看看哦.

  番石榴的作用,番石榴是一种特别常见的水果,味道非常的清甜,主要具有健脾,美白肌肤,防老化等的作用,其实番石榴的作用还有很多,想知道的话就和奇丽小编一起来了解一下吧.

    第1步番石榴消积

    番石榴的医疗用途不多。《潮州药用植物志》上说:“木仔,即番石榴,甘美可食,有健脾之效。小儿食伤,将果实烧炭研末,和饭汤饮服。”这是用烧炭疗法来消除食滞,即所谓燥湿健脾之说。

    第2步除湿止泻

    番石榴营养丰富,有健胃、提神、补血、滋肾之效。番石榴还有收敛止泻,消炎止血的作用。

    番石榴根皮煮水,配红糖可除湿止泻。

    番石榴的作用:

    第1步抵抗感染病

    番石榴具有防止细胞遭受破坏而导致癌病变,避免了动脉粥状硬化的发生,抵抗感染病。还能维持正常的血压及心脏功能。

    第2步补充营养

    番石榴能够有效的补充人体缺失的或容易流失的营养成分. 番石榴含纤维高,能有效的清理肠道,对糖尿病患者有独特的功效。

    第3步番石榴叶、果的作用

    番石榴叶、果:可治急、慢性肠炎,痢疾,小儿消化不良;鲜叶:外用治跌打损伤,外伤出血,臁疮久不愈合。

    第4步抗氧化作用

    番石榴具有抗氧化功效,能美白肌肤、防止黑斑及雀斑形成、增加皮肤对紫外线的抵抗力,是女士们保持美白肌肤的最佳选择。

    第5步防老化

    番石榴根及其果实同时具有防老化的作用,特别是其所含的铁、磷、钙极多,尤其是种籽部份,铁的含量为热带果实中最多的一种。

    第6步降血糖作用

    番石榴根皮及其果实有降血糖作用,对糖尿病患者有独特的功效;含纤维高,能有效的排走积存在肠内的宿便。

    第7步解酒功能

    番石榴根皮及果实富含维生素C、铁、钙、磷等矿物质,补充人体维生素的需求,对喝酒超量者具有解酒功能。

    第8步防治高血压、糖尿病

    番石榴不但是生食的鲜果,食疗药用价值也很显著,具有很好的保健作用:可防止细胞遭受破坏而导致癌病变;避免了动脉粥状硬化的发生;抵抗感染病;维持正常的血压及心脏功能,可防治高血压、糖尿病;对于肥胖症及肠胃不佳之患者,是最为理想之食用水果。

    第9步抑菌、消炎

    番石榴是一种很好的造血食物和活力恢复剂,可增强心脏功能,影响血管系统,具有平衡血糖及清肝的作用,还具有一定的抑菌作用,能对消炎药起辅助作用。

    第10步健胃消食、助消化

    番石榴含纤维教高,能有效的清理肠道,能起到健胃消食、助消化的功效。

    番石榴的食疗作用:

    第1步轻度糖尿病:每日三餐后各饮1-3杯番石榴汁;或用番石榴干果1两、苦瓜1个加水煎服,每日1-2次。

    第2步痢疾、肠炎:每日吃番石榴鲜果两个,或用鲜榴叶二两(干品5钱)水煎,日服2次。

    第3步胃酸过多、胃痛:番石榴果1两,焙干研细末,饭后每服3钱,日3次。

    第4步皮肤湿疹、瘙痒:用番石榴汁涂洗,一日数次。

    以上就是奇丽女性小编为大家带来的番石榴的作用,番石榴具有抵抗感染病,清理肠道,消炎止血,美白肌肤,防止黑斑,健胃消食等的功效,所以大家可以经常适量的食用一些哦.

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