维生素b族片的作用,维生素b族片相信大家都听说过吧,维生素b族片具有降低患结肠癌的概率,预防和治疗肾结石等作用,下面奇丽小编就为大家介绍更多维生素b族片的作用,一起;来了解一下吧.
1、让人远离结肠癌
研究人员对32000多名年龄为30至55岁的妇女进行了研究,结果显示,血液中维生素B6含量最高的女性,其患结肠直肠癌的危险比含量最低的女性低44%;由此可见,维生素B6可降低患结肠癌的概率。
2、膳食中缺乏维生素B6易致心肌梗塞
荷兰科学家最近指出,膳食中缺乏维生素B6,可能是引发心肌梗塞的一个因素。研究显示,当维生素B6量不足时,蛋白质代谢受影响,其中的蛋氨酸可转变成高半胱氨酸。而这种物质过多,会损害动脉内膜并引起动脉粥样硬化。
3、能防肾结石
印度医学家曾使用维生素B6预防和治疗肾结石。他们在对100名肾结石患者的试验中发现,内服维生素B6的患者都没有新的结石形成,且没有副作用。专家认为,体内缺乏维生素B6是发生肾结石的重要诱因。
叶酸对人体的重要作用:
1、补充叶酸可减少畸形儿的出生
科学研究发现,在怀孕头4周内,孕妇如果明显缺乏叶酸,就可能导致胎儿神经管异常,并最终导致严重后果。
2、补充叶酸可减少癌症的危险
专家建议人们在饮食中大量摄取叶酸和维生素B12,可降低患心脏病和癌症的危险。
3、叶酸缺乏可导致老年性痴呆
增加维生素B12和叶酸的摄入有利于避免最常见的老年早发性痴呆。
适宜人群:
1、需要补充维生素B族的人群。
2、经常吸烟、饮酒过度者。
3、节食者。
4、长期药物治疗,尤其是长期服用抗生素的人。
5、老年人、怀孕或哺乳的妇女。
6、饱受压力的上班族或是经常熬夜的人。
以上就是奇丽女性小编为大家带来的维生素b族片的作用,维生素b族片具有缓解抑制,焦虑,神经紧张,提振精神与抵抗压力等作用,维生素b族片适宜经常吸烟,饮酒过度,节食等人群服用.
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