上网过度眼睛疼怎么办 过度上网的坏处

　　揭秘上网过度眼睛疼怎么办 盘点过度上网的坏处

　　看看周围，看看这个社会，变成仿佛没有了网络便一日不可前行。但是过度上网的危害大家又是否知道呢?网络大千世界，无奇不有，但是长时间上网的危害对身体来说也是难以计算的。下面奇丽小编给你介绍上网过度眼睛疼怎么办 过度上网的坏处！

　　1、过度上网的人脾气暴躁，容易动怒。网络的开放性，使得每天都有各种各样爆炸性的新闻和报道进入我们的视线，各种言论，各种流言铺天盖地而来，甚至真假难分。这很有可能引起公众们的愤怒，加重暴力倾向，影响人们的心理和身体健康。

　　2、过度上网造成眼部疲劳，视力下降，根据不完全调查，近年来，每10个人之中都有超过半数人是近视眼。这都是网络惹的祸，长期对着显示屏，不仅受到严重辐射，而且用眼过度会增加眼部疲劳，造成眼睛浮肿、酸痛、干涩、遇风流泪、看不清楚东西等。甚至由于过度上网还会引起头痛、恶心、乏力等。

　　3、头痛也是过度上网引起的危害之一，一般人都以为自己是出现偏头痛的缘故，其实很多种头痛都是由于过度上网而引发的，例如敏感性头痛、慢性头痛、压力性头痛等。人们在工作期间应该适时放松大脑，停止上网。工作以外，应该多看绿色植物，呼吸新鲜空气，避免再长时间上网

　　4、腰酸背痛，这个症状相信大部分电脑族或者上班族都会有，这是一种影响生理发展的危害。人们若要长时间上网，定会变换不同的坐姿和使用电脑的姿势，如此一来，就很容易使用不正确的坐姿，导致腰酸背痛。因此，建议大家在必要上网的情况下，每相隔45分钟就起身活动5分钟。

　　5、深静脉血栓的形成。造成这个病形成的因素主要有血液黏度高、血流缓慢及血管壁的损伤，多发生在因多种原因造成肢体活动受限的人群，或者各种手术后的人群。而长时间上网的人群经常都肢体不活动，容易形成此病。

　　6、过度上网会导致上肢功能障碍，包括颈部麻痹、手脚关节麻痹且持续性疼痛，手无法拿起重物。建议各位爱网人士，想要健康的身体，就一定要避免过度上网，常运动，运动四肢，避免上肢功能出现障碍，下肢血液循环不流通。

　　7、过度上网会让人变得冷漠，退化了在现实社会中与人交往的能力，不愿意与人接触。尤其是沉溺在网络游戏世界里面或者交友世界里面的人，经常会对陌生人产生一种不知所措的心理，甚至是较长时间不见的朋友都会有一种不知所言，不希望接触的情况。

　　长时间上网的危害远远不止这些，虽然网络中有很多信息对我们的生活提供了帮助，可是凡事都要有度，一旦越过就会带来危害。

　　以上介绍了上网过度眼睛疼怎么办 过度上网的坏处，无论是大人，还是小孩子，都不要长时间泡在网上，多出去走走转转，晒晒太阳!

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