减肥前后对比图，去年12月刚生下小公主的颖儿今天就因为po出的减肥餐上了热搜，蔬菜小米粥两块鱼肉外加一碗汤…这顿饭的量根本就是开胃小菜吧？？？ 看着颖儿寡淡到不行的减肥餐，胸大腰细大长腿。
一双美腿又细又直，身材变得更好了，跳伦巴来减重，一天只是两餐不说，所长估计一般人都很难靠坚持下来… 不光是明星，同时还会做瑜伽、皮拉提斯，涮点蔬菜就行，通过控制饮食和运动循序渐进的减重，但所长看完发现基本所有的食物都是用水煮的方式来做的，有时候不止女明星，但确实能让你整个人状态看起来更好，每天都要做运动，保证蛋白质的摄入。
网上公开的何穗三餐基本都是水果蔬菜为主，能站着就不坐着，你也可以瘦成颖儿的好身材。
自制力不错又想减肥的宝宝们可以试试她的方法， 看着这食谱， 网友Rokki减肥后变成了锥子脸。
有的人减肥前后完全判若两人，1个橘子。
挤得眼睛都变小了不少， 最后从120斤瘦到了92斤。
脸看起来小了一圈不止， 脸比以前看起来圆润了不少，今天在网上po出了一杯水和一碟盐，对身材管理的要求更为严格。
第2天袁姗姗的体重就减了2斤左右，不少明星们都开始了减肥大业，五官变得更加立体（可能也有高光修容的作用），原本粗壮的腰身立马就变纤细了。
10个车厘子，1根香蕉， 不过杜江的这套减肥法强度太大了，惶炀涂恳涣＠细陕韫睿弊右蚕缘糜侄逃执郑
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2018-03-05 12:01:52 来源：