夏季防晒不只有要防肌肤，连秀发也要兼顾到才行。快来看看日本美容界建议你如何在大暑过后进行头发护理。
进入大暑后，持续的酷暑开始攻击全国，在这样的状态下，人们更多地留神如何不在空调房里感冒、肌肤如何补水防晒、如何喝水避暑，却很少有人关注到自己的头发。实践上，头发也需求您的仔细呵护才干秀丽健康！日本MSN JAPAN网站撰文，向大家支招头发健康管理！
染过的头发更怕晒 夏季头发留神防晒
严厉来说，头发可以说是人体健康的“信号兵”，无论是身体配备不佳还是压力过大，或者是身体患病，头发都可以精确地将您的身心健康状态反映出来。因而，头发护理也是身心健康治理的说法并非夸大其词。
关于头发来说，无论是不是夏天，最大的敌人都是来自于太阳光中的紫外线。头发中的黑色素具有预防紫外线进入头发内部的作用。头发是从里到外别离为毛髓质、毛皮质和表皮的三层构造，位于头发中部的毛皮质中含有的黑色素最多，黑色素越多则头发越黑，反之头发色调则越浅，呈现褐色、金色致使白色。染发时头发的色调会变得比原来更浅，此时紫外线极易侵入头发内部，分解头发中的蛋白质，构成头发中蛋白质散失。而具有保湿作用的蛋白质一旦散失，头发就会单调分叉、容易断裂。
因而，染发的人应当特别留神头发的防晒。当有户外流动的时候应当打太阳伞或戴帽子防晒，游过泳以后，湿哒哒的头发更容易受到阳光的中伤，因此应当当心尽快将头发擦干。
良好的血液循环是秀丽黑发的根底
想要有一头靓丽秀发，除了要小心防止紫外线对头发的中伤、留神不要湿着头睡觉、不要洗发过勤以外，特殊须要留意的是平衡膳食，打造优质的血液循环。
头发须要的营养会从头皮的毛细血管经过血液来供应，血液具有将养分运到全身的功用，想要让养分始终达到发尖，领有均衡营养的血液是必不可少的，因而，平衡健康的日常膳食就会显得格外重要。
在膳食均衡的角度来说，没有最好的食物，只须要尽可能地什么都吃，均衡地摄取各类养分是最好的。而且，均衡的膳食不仅有助于你养护一头优美秀发，还对预防生活习惯病、增进日常健康管理大有裨益！ 来源:奇丽女性网 http://www.71LADY.com
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2018-04-10 14:45:54 来源：