防脱发的方法

　　梳头时，头发大把大把地掉；刚刚迈入中年，头顶的头发就开端变得稀疏。其实，坚持一些正确的洗发护发习惯，就能将脱提问题拒之千里。近日，美国驰名美容时兴专家米歇尔·潘介绍了8个护发心得，帮你拯救软弱的头发。

　　两三天洗一次头。洗头过于频繁会令头皮干燥，进而伤害头发。普通人最好每2~3天洗一次头发，将洗发水搓出泡沫再涂抹在头发上，轻搓头皮片刻清除多余皮脂。头发容易出油的人，可以恰当增多洗头的频率。

　　洗头前先梳顺。这样既能除去头发间的污垢，把皮脂带到头发外表，形成自然防护层，还能避免头发纠结在一同构成脱发。

　　洗完后用凉水冲一下。水温过高会招致头皮和头发枯燥，建议用39℃左右的温水洗头，再用凉水冲一下发丝，这样做能让毛鳞片关闭，维护头发。

　　头发湿的时分别梳头。湿头发很软弱，最怕遭到牵拉或摩擦等中伤。洗完头后尽量不要梳，若发梢有打结，能够用宽齿梳悄悄分开，而后让头发自然单调。

　　用棉质旧T恤擦干。用偏硬或不易吸水的毛巾用力擦头容易摩擦发丝，能够用干净的旧棉T恤悄悄拍打头发吸引水分，再让头发阴干。

　　温风吹头皮，冷风吹发丝。电吹风会中伤头发毛鳞片，导致头发枯燥，要尽量少用。假如需要用，能够用低温档来吹干头皮，再用冷风吹干发丝。

　　尽量散着头发。马尾辫容易构成发根松动，导致脱发、发际线上移等。披散着头发可以让头发不受束缚，自然生长。

　　使用丝绸枕套。丝绸材质的枕套不易起静电，且外表润滑，能缩小对头发的摩擦，与棉质、化纤等枕套相比，对头发的伤害最小。

　　头发常出油，怎么处理？也许可以试试用淘米水洗头。

　　如果油放多了，炒出来的菜就会油腻。人的头发也是这样，当体内的脂肪代谢出现不畅，排泄不掉的营养变成废品，堵在身体里，造成湿热，发泄不出去，便会在头皮层积累，时间久了，头发就会出油。

　　头发常出油的人，无妨试试用淘米水洗头。这一办法出自《本草纲目》，是古人美发的常用办法。淘米水领有清热凉血、除污去垢的作用。首先注意要将淘米水放入容器中发酵两三天后再用于洗头，将头发尽量连根部一起泡入脸盆中，让头皮发根充分接触到发酵后的淘米水，不断的用手指按摩头皮，让淘米水充分滋润头发。洗完后用洁净温水清洗一两遍即可。

　　调节头发出油问题时，一定要避免一些护理误区。很多人以为用热水洗头发可去油脂，然后再用冷水冲，可起到收缩毛孔的作用，从而保持头发干爽。热水只管容易去污，但也会刺激头皮，使得头皮自动分泌油分，这时再用冷水冲洗，分泌出来的油分便冲不掉，残留在头发上。因而，关于油性头发来说，最好用温水冲洗，不刺激头皮，可防止油脂分泌过多，起到控油的作用。

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