秀发晒不伤的防晒妙招
☆坚持每天用抗晒的补水喷雾对头发轻喷几下,尤其是出门前15分钟,可有效抵抗紫外线对头发的侵害。
☆夏天要多吃炒熟的西红柿,或炒过的番茄酱,可强健发丝,维护头发粗壮及健康。
☆每天早上起床后用指腹贴着头部进行轻抓的动作,这样可以促进头部血液微循环以及加强头皮的营养代谢,预防和改善头皮毛孔堵塞的情况,从而抑制头发出油和产生头屑;
☆将头发浸入1:200的醋水中2-3分钟,再用干毛巾包好约10分钟左右,然后冲洗干净。醋里面含有很多种氨基酸,能很好地软化发丝和加强发丝营养。
☆在护发素中加入3滴橄榄油,会提升护发素的使用效果,使发黄、晦暗的头发立现光泽。
☆洗发的时候一定要在手心搓起泡沫再进行洗发,这样会抑制头屑。而直接将洗发液倒在头上进行洗发,反而会刺激头屑的生成。
☆甜食和肉类及酒精类和油腻的食物要少吃,它们会引起头皮屑的产生;而多喝绿茶能帮助减少头皮屑的产生。
☆每20天去一次专业的美发中心做一次选择精油护理。精油的高渗透性携带补水因子帮助即时补充到发丝深层,效果可以维持半个月呢。
☆每次游泳后都要用含有维他命B成分的洗发护发产品来保养头发,这样就避免产生头屑和头发发黄的现象。
☆不要认为每天洗头就能保持头发的健康美丽,要知道适量的油脂是保持头发健康的必需。
脱发或头发稀疏
压力性脱发与自然性脱发最大的区别在于,压力就像一个手艺拙劣的剃头匠,它会把你头上的某个区域内的头发连根剃除,留下一块刺眼的“不毛之地”,而自然性脱发发生在整个“发丛”中,因而你根本感觉不到。压力通常只会造成指甲大小的一块区域脱发,并且只是暂时性的,因此外人不易察觉。也有很少的一些病例显示,原本没有显性现的基因秃头症会因为压力性脱发的发生而显现出来,最终导致永久的秃顶,甚至还会出现体毛、睫毛和眉毛的脱落。
逃生法则:为自己减压,等待时间来医治是惟一的选择。通常一个月左右,脱发的地方就会长出新的头发。另外,也可以通过涂抹类固醇乳霜或者针剂注射来促进头发生长,消除皮囊炎症并促进皮囊功能恢复。
头皮干燥搔痒,头皮屑增多
头皮的干燥是由于皮肤缺水造成的,与压力造成的皮肤干燥的原因相同。头皮屑就是因脱水而死去的皮肤细胞,就如同干旱的土地表层一样,轻轻一碰就脱离了你的头皮,飘落在你心爱的小黑裙上。
逃生法则:如果你仅仅是头皮干燥发痒,你需要换一种保湿能力强的洗发水,而且你还可以在洗发水中添加少量食用醋、甘油或者水解小麦蛋白。
另外,那些含有锌、焦油或水杨酸的药物洗发剂对干燥的头皮也有修护效用。如果你的头皮屑已经很严重了,那么就应该使用专门针对头皮屑的洗发水,含有硫化硒、水杨酸和煤焦油的洗发剂也是不错的选择。还可以让医生开一些药水混合在洗发水中按摩头皮,都能够抑制头皮屑的产生。
油脂分泌过剩
压力改变了皮脂腺的分泌,使油性分泌过于旺盛,导致头皮和头发出油。
逃生法则:使用专门针对油性发质的洗发水是非常必要的,如果你使用护发素,那么只用在发梢处即可。若是情况改善不大,可以定期试试芦荟凝胶,它具有强效的调节平衡油脂的能力,对于抑制头皮油脂、保持头发不粘不腻是非常有效的。
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