你发现自己的脸上有出现斑的迹象了吗?不要以为斑只是年纪大的人的专利,其实很多不良的生活习惯和环境因素都会导致长斑。快来看看下面7种情况,对照下你自己,是不是需要立刻开始祛斑行动呢?
1、长期面对电脑,脸上有色斑的女性。
2、工作压力大、睡眠不好,脸色灰暗的女性。
3、吸烟、喝酒,导致皮肤粗糙、产生色斑的女性。
4、内分泌失调、月经不调,导致面色枯黄、长斑的女性。
5、生完小孩,面黄有斑的女性。
6、因更年期而出现乏力、易怒、情绪不稳,皮肤灰黄暗淡的女性。
7、随着年龄的增长,受到黄褐斑、老年斑困扰的女性。
阻击“光老化” 防晒、美白齐步走
许多着名皮肤科医生指出,由25岁开始,肌肤便会开始老化,骨胶原的自我制造力会显着减弱,令老化特征出现。但其实比起自然老化更杀害肌肤于无形的是紫外光的侵害,它会使暗哑、色斑、松弛、皱纹提早出现。“光老化”现今已成为女士们的头号敌人,想对抗日光,防晒美白一样也不能少。
如何在十年后仍然保持青春?彻底避免和远离这种种侵害而隐入幽林深谷逍遥养生似乎不太现实,我们唯有不断地探索和寻找真正有效的方式来保护自己,拒绝时间的玷污和侵蚀。
要有一套理想正确的护肤程序
1、首先我们建议,应该有一套理想正确的护肤程序,对皮肤保养起着很重要的作用;而长期使用高品质的护肤品是美丽肌肤的秘密。
2、营养:你应确定,自己的皮肤,头发及手指甲属于什么类型。但是护养要留意自己对护肤品会有什么不良反应。
3、保湿:不要让皮肤干燥,经常喝水。差不多一天要喝2升水。每天要洗澡,护理皮肤。
4、睡眠:保证睡眠,生活规律,能让人马上恢复精神和体力。
5、借鉴一些名人的护肤保养之道。
6、脸部护理:从下至上按摩脸部皮肤,早晚各一次。
7、注意颈部的护理,使用精华素之类含油分多的护肤霜,从而控制颈部明显的横纹。
8、外出前,用热毛巾敷脸,活化毛细血管,舒缓皱纹。
9、涂抹一些含维生素C的产品,保持面色红润,即使不涂口红也很精神。
10、涂抹眼霜时,不要忽略眼角周围的色斑,否则他们会随时间加深。
11、指甲也需要使用营养霜,防止变黄
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