你是不是在上午时的皮肤还显光泽，到了下午就变得憔悴无光？ 你是不是的上妆效果越来越差，而且也越难掩盖脸上的瑕疵？你是不是本来细腻光洁的皮肤无端的出油，毛孔也越来越粗……？这些问题到底都怎样才能解决？真的就是表面上涂抹的化妆品或者是护肤品就能够一蹴而就的吗？肌肤问题源于内在，所以我们还是需要由内而外的补充营养。这时候你最需要的就是胶原蛋白，然而胶原蛋白又是每个人都能服用的吗？今天为你解析5种最需要胶原蛋白的女人，快来对号入座吧！
1、空调房皮肤容易干燥，需要补水的女人：
皮肤不能锁住水分，干燥、细纹出现较早、较多；急需补充胶原蛋白以增加皮肤保水能力、紧致肌肤、淡化干纹。
2、工作繁忙经常熬夜加班的女人：
不规律的生活会使女性身体循环不畅，毒素堆积使肤质恶化，当然本身制造胶原蛋白的能力也变差，因此更要通过内服胶原蛋白，既滋养皮肤，改善皮肤细胞的正常营养供应，从而淡化幼纹、防止色斑、发痘和“桔皮脸”，延缓衰老。
3、体质弱、代谢差使皮肤粗糙发黄的女人：
由于内分泌功能紊乱，造成肤质差、皮肤过油或过干、发暗，色素沉着等，以及皮肤保养不当使肤质受到损伤，过早出现细纹、脱皮、毛孔粗大等不良症状，均可通过胶原蛋白与VE的组方成分进行改善。
4、经常节食和瘦身导致皮肤松弛，有肥胖纹或减脂纹的女人：
胶原蛋白填充进真皮层后，增加皮肤紧密度，产生收缩张力，缩小毛孔，收紧松弛肌肤，使皮肤紧绷有弹性。同时对于由于减肥造成的皮肤松懈，胶原蛋白在不增加脂肪的情况下，帮助收紧、淡化减脂纹。
5、环境污染、过度化妆造成的皮肤敏感、过早老化的女人：
随着年龄增大，胶原蛋白流失严重，皮肤含水量下降；再加上风吹日晒、过度化妆使皮肤免疫力下降者，更要从内调理改善肤色的黯淡无光，补充胶原蛋白可迅速增加皮肤亮泽，显得年轻健康。
看着梳妆台前越来越多的瓶瓶罐罐脸蛋却没有丝毫变化，让很多女孩子都有些心灰意冷。其实不是一定是你用错的产品，而是你吃错了东西哦。美白可是需要你从内而外的调理哦。快来看看韩国女星最新的美白新招吧，让我们的肌肤能够变得更加的白皙透亮，自己动手丰衣足食。
美白注意事项
虽然我们制作的是美白的果汁。但是我们要注意的就是那些感光的食物千万不能够加进去，否则我们的美白就全部被浪费了。
1. 牛、羊、猪、内脏，易导致色素沉淀
以上这食物都含有丰富氨基酸，而这些氨基酸是形成黑色素的主要营养素， 所以一摄取过量，就容易累积成生黑色素，容易让皮肤变黑。建议，摄取“海鲜”是较安全的选择。
2. 木瓜、红萝卜，易让皮肤变黄
这类食物富含β胡萝卜素，而β胡萝卜素可转换成维他命A，具有良好的抗氧化作用。但是摄取过多就容易让皮肤变黄，提醒想美白的你在摄取时就要特别留意份量。
3. 料理柠檬、芹菜、九层塔，记得洗净双手
柠檬、芹菜、九层塔、胡萝卜这些食材都属光敏感食物，料理后若没有将手洗干净，残留在手上，照射到阳光后导致色素沉淀，就会让皮肤变黑。
美白果汁这样做
准备材料：柳橙、苹果、菠萝、牛奶，这些水果都含有丰富维他命C，建议大家平常可以多摄取，就可以达到美白的作用！
Step1 将所有水果依序放入果汁机中，加入少量蜂蜜，可增加甜度与果汁风味。
Step2 倒入牛奶，搅拌即可，依个人口味增减水果用量。
依序放入水果及倒入牛奶后，就可开始搅拌，果汁的浓稠度可依个人调整，若想打出500CC的果汁，约用250CC的牛奶，即可打出浓稠的果汁。
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2018-04-08 19:32:16 来源：