去角质保养皮肤

    也许去角质是效果最明显的日常保养方法之一。去角质剂有很多种，但目前为止最有效且研究最充沛的是果酸和水杨酸。运用果酸或水杨酸去角质，会在多少天之内看到明显的效果，假如持之以恒接续使用下去，皮肤还可以得到进一步的改善。

    角质细胞的脱落过程

    从概念上来说，皮肤的角质层不时地更新，老化的角质细胞会从皮肤表面脱落（每几分钟就会有多少百万个老化的角质细胞从皮肤上零落），这是表皮正常的代谢过程。皮肤的最底层（基底层）会制造重生的皮肤细胞，这些重生的细胞会逐步往皮肤表面挪动，在移动的过程中，皮肤细胞会改动外形，并且逐渐死去，最后形成皮肤最外面的保护层，也就是大家熟知的角质层。当底下的细胞往皮肤外表挪动时，这些死去的细胞会从皮肤表面脱落，于是底下的细胞取而代之，成为“新的”老化角质细胞。

    在年轻的时分，皮肤细胞的再生与更新速度很快，儿童的皮肤细胞完全更新只须要一星期的时间，到了20岁时，皮肤完整更新则需求三周，之后皮肤更新的速度会逐步减慢，而减慢的速度和皮肤细胞的健康状态密切相关。

    阳光中伤与更年期也会降低皮肤细胞再生的能力，因而，除了做好防晒、接受荷尔蒙医治、运用含有抗氧化物、与皮肤构造雷同物质及细胞沟通因子的颐养品或者外用维生素A酸之外，几乎没有其余方法能够改善皮肤更新的速度——除非运用去角质剂。

    去角质的效用

    阳光伤害会让皮肤表层变厚，又会让皮肤底层变薄并且失去弹性。姑且不谈皮肤底层细胞再生的速度，随着年龄的增长，皮肤外表老化角质细胞脱落的过程也会变得没有效率，最后造成皮肤表面老化角质细胞的堆积。

    阳光、更年期、干性皮肤、油性皮肤、干癣及酒糟性皮肤炎等皮肤疾病也会影响老化角质细胞的脱落过程。如果角质细胞无奈正常零落更新，皮肤就会变得粗糙与增厚，而且外表也会产生脱屑现象，以致产生斑点与皱纹。

    有很多种去角质方法能够去除堆积的角质细胞，并使得“年轻”的细胞可以出往常皮肤表面。其中最有效的去角质方法是运用果酸（羟基乙酸、乳酸或内酯型葡萄糖酸）或水杨酸产品。保养品中的果酸主要有5种，分离是羟基乙酸、乳酸、苹果酸、柠檬酸和酒石酸，其中最常见、最有效的是羟基乙酸和乳酸。

    很多化装品公司都有果酸或水杨酸的产品，假如固定运用这些产品(有些人须要每天运用一至二次，有些人每两天使用一次或每周使用两次就够了)，不只能显著地改善皮肤的外观，还能帮助皮肤细胞维持正常功能。

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