怀孕期间充足地晒太阳降低疾病风险

　　根据一家国际著名慈善组织研究发现，情人节乃至整个二月份怀上的孩子，出生后受多发性硬化症等疾病困扰的可能性最低。报道称，Shift.ms组织指出，怀孕期间主要在夏天的准妈妈们能够通过阳光吸收充足的维生素D,而研究显示维D可以对免疫系统发育有积极影响。换句话说，就是11月出生的孩子，相比5月之前出生的孩子，对多发性硬化等症状拥有更强的免疫力。

　　事实上不仅是多发性硬化症，如果从小就缺乏维生素D,患糖尿病、哮喘乃至可能致命的心脏病的风险也会更大。

　　多发性硬化症（MS, Multiple Sclerosis）是目前最常见的能导致残废的一种神经性疾病，影响全球大约250万人，通常在人类20岁~40岁之间发生，还可能导致失明等更严重后果，目前暂时没有药物可以治疗。该病是由于免疫系统“误伤”保护大脑和脊髓周围的神经纤维的髓磷脂引起，神经系统受到伤害后将影响视觉、行走、思考和膀胱控制等信号的传送。

　　研究表明，主导这一过程的是一种名为T细胞的白细胞，当这类细胞数目过多，会积聚于脑部，加上其他免疫细胞形成“一锅化学物质汤”,从而破坏髓磷脂，令神经系统的信号传输短路。

　　伦敦大学玛丽皇后学院（Queen Mary University of London）的斯里拉姆·拉马哥帕兰博士（Dr Sreeram Ramagopalan）负责完成一项始于2011年的史上最大型的同类研究，他告诉《每日邮报》：“大约90%的女性在冬季都缺乏维生素D,尤其是孕妇们的风险最大。当你提到这个问题，人们都嘲笑你，没人相信一种简单的维生素会造成这么大的影响。但经过重复的研究后，我们可以说这是真实的结论。我们相信政府应该采取行动支持，告诉医护人员和孕妇们，每天补充维生素D能为孩子带来健康益处。”

　　Shift.ms的创始人乔治·佩珀（George Peper）先生9年前就被诊断患上多发性硬化，他说：“我们的慈善组织主要面向年轻人，我们讨论的主题是组织一个家庭的过程中经常都会出现忧虑，多发性硬化症一种非常不确定的症状，没有任何两个病例是完全相同的，可能对不同人的生活带来不同的冲击。我们希望这个新发现可以帮助未来几代人降低健康隐患，也给他们一个好好享受情人节的理由。”

　　英国巴茨国家医疗服务基金会的神经学主席加文·乔瓦诺尼教授（Professor Gavin Giovannoni）则表示：“这一研究可以支持我们现有的指引，所有女性都应该在怀孕期间服用符合生理性需求的维生素D补充。实际上，我们应该通过饮食摄入这种元素。目前我建议成年人每天摄入5000IU的维生素D3,怀孕期间则需要10000IU,这是维生素D理事会的指引。”

　　天天养生提供“怀孕期间充足地晒太阳降低疾病风险”阅读，如果你很喜欢这些分享的“怀孕期间充足地晒太阳降低疾病风险”内容，希望你通过“怀孕期间充足地晒太阳降低疾病风险”,找到通往健康之路的金钥匙。

　　怀孕期间充足地晒太阳降低疾病风险

　　（免责声明：本文仅代表作者观点，并不代表品潮时尚网立场。）