当孩子食欲不佳时，这些因素才是源头！

　　宝贝的成长发育，一直以来就是家长们最关心的事情，看着他们一天天长大，小体格和智力也在不断发展，其中的喜悦滋味想必只有当过父母后才能体会一二，能够保证他们的营养健康也是发育的关键，可是如果孩子出现了食欲不佳的情况，家长们该如何应对呢？造成的因素又是什么呢？下面跟天天养生网小编去看看吧！

　　1.几乎所有的孩子都戒不掉对零食的喜爱，哭闹情绪不好时只要拿零食哄哄绝对有，但是也正由于这样，有些家长在开饭之前都会用零食点心让孩子先垫垫，但是这些东西却早已填住了一部分胃容量，建议开饭之前不要用零食给孩子垫肚子，可以和点水给胃做一下缓释，也有利于增进食欲。

　　2.有很多家庭都会有这样的现象，每天都精心给孩子准备营养丰富的饮食，然后一个劲让孩子多吃点，结果吃的饱过了头，要知道他们身体的消化功能不比成年人，只要能控制好准确的用餐时间，吃光适合他们分量的饮食就可以了，如果已经出现了消化不良，提前给他们吃点消食的东西。

　　3.不知道各位爸爸妈妈在给孩子喂饭的时候有没有这样的情况，一大口饭菜下去，马上又是一大勺汤，这样能让孩子更好将食物吞下去，理论上是没有错，但是大量汤水在用餐时间喝下去，容易冲淡胃酸，有可能这餐乖乖吃完，下一餐就不想吃饭了，他们还是应该要有一个咀嚼的过程。

　　4.当结束了一顿用餐后，妈妈们又忙着去收拾清洗，好不容易整理完毕，大人们觉得很累就想休息下，也让孩子跟着一起靠在沙发上看看电视，这是大部分家庭的现状，如果说大人要休息，孩子最好是在饭后1-2小时后玩耍一会，适量的运动量对于食物消化有很好帮助，下一顿吃的更香。

　　5.如果以上的情况都不是造成孩子食欲不佳的因素，那么各位爸爸妈妈就要考虑到孩子身体内是缺乏微量元素了，这样的孩子也最容易生病，经常都觉得疲累，食欲就会大大影响，确定孩子有这样的情况，就尽快给他做补充，让体内能摄取到足够的营养补充，增强免疫力少生病，食欲也能提升。

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